@雯予_ 一定要實(shí)踐。比吃藥管用
慶幸自己有點(diǎn)小錢妹妹有抑郁癥，吃了大半年的藥了，她說自己比以前好多了。但是，家里氛圍太壓抑，她一直在默默忍讓著。 今天，妹妹說想找我借點(diǎn)錢，她想出去了。因?yàn)樗母改福殖臣芰?，她說再待下去估...
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可以讓妹妹聽曾國(guó)藩家訓(xùn)，聽《微習(xí)慣》這本書，下載costudy自習(xí)室，搜羅一張日復(fù)盤表格。每天按計(jì)劃做一點(diǎn)點(diǎn)小事。把日子填滿，焦慮就少了?？臻e太多就會(huì)焦慮抑郁的。
慶幸自己有點(diǎn)小錢
妹妹有抑郁癥，吃了大半年的藥了，她說自己比以前好多了。但是，家里氛圍太壓抑，她一直在默默忍讓著。 今天，妹妹說想找我借點(diǎn)錢，她想出去了。因?yàn)樗母改福殖臣芰?，她說再待下去估...
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當(dāng)今時(shí)代，老年人也會(huì)焦慮
最近兩年，自從有了智能手機(jī)，我媽好像也不孤獨(dú)了，短視頻軟件替我陪伴了她的大部分閑暇時(shí)光。 雖然排解了她的寂寞，但是跟年輕人一樣，她也會(huì)陷入到信息繭房里，只看到平臺(tái)認(rèn)為她愛看從...
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智慧這輩子都應(yīng)該去給自己種下
孤獨(dú)死去的老人
今天下班，婆婆告訴我樓下的老太太死了，我長(zhǎng)長(zhǎng)的吁了一口氣。 連日以來，這個(gè)老太太不分白天黑夜總是不停的哭嚎，撕心裂肺的那種，聽的人揪心。 聽說老太太是胃疼，疼得床上地上打滾的...
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純粹是閑的，不閑怎么會(huì)有這么多時(shí)間想這個(gè)那個(gè)呢，如果天天忙得累死累活，為生計(jì)奔波，哪里還有時(shí)間去想東想西？
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我想起了我看的那本書中一個(gè)問答，就是“你見過最厲害的人是什么樣子？”答“把劣勢(shì)變成吸引人的優(yōu)勢(shì)”。
其中有一個(gè)故事就是一位女歌手，她因?yàn)槌鲕嚨渹松ぷ樱u(píng)委就說她的嗓音很粗，聽著顯老，很滄桑，但是那位女歌手就說嗓音是她的優(yōu)勢(shì)，確實(shí)，她的歌很有辨識(shí)度。原諒我用滄桑的喉嚨唱起歌。
最美好的人生就是接納自己的人生，在于自己欣賞自己，在于信心滿滿上路。而作者的那位姐姐，應(yīng)該就是這樣的！??夏以秋 評(píng)論自坦然面對(duì)滿頭白發(fā) -
其實(shí)我不到40也基本滿頭白發(fā)，我是少年白，從上大一開始就一直都染發(fā)，這幾年不染發(fā)了。我覺得倒不是自己內(nèi)心強(qiáng)大，我也吃素，但不是信佛，我是信因果，這個(gè)年紀(jì)你會(huì)真正明白這個(gè)看臉的社會(huì)，氣質(zhì)比單純的漂亮更難能可貴，而氣質(zhì)是由內(nèi)散發(fā)的，這里有你走過的路，看過的書，做過的事兒，沒辦法粉飾，也沒辦法假裝。我一點(diǎn)也不羨慕20歲的女生，讓我重回20歲，我也不愿意，我更欣賞更悅納現(xiàn)在花白頭發(fā)很有氣質(zhì)的自己。歲月靜好，愿女人們?cè)诔砷L(zhǎng)中和自己和解，學(xué)會(huì)悅納自己，學(xué)會(huì)欣賞自己，你就活出了自己本來的樣子，因?yàn)槟惚緛砭秃苊馈?/p>
小茆屋 評(píng)論自坦然面對(duì)滿頭白發(fā) -
我先生出醉駕出車禍，撞了幾臺(tái)車，然后債主天天來追，那時(shí)候我特別不想活了，記得有一天晚上很晚了，很想就這樣走了。我一路走呀走，也不知道過來過久，要到哪里，突然迎面一個(gè)男的走過，叫了一聲，“靚女！”就是他隨口一聲，突然我覺得自己還年輕，不能就這樣走了??
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應(yīng)酬多，喝酒喝的，加上總加班熬夜導(dǎo)致的，這便等于用命去賺錢。其實(shí)平平淡淡才是真，身體健康才是最大的財(cái)富，為了生活優(yōu)越去拼命，等到得病了，賺的那點(diǎn)錢連治病都不夠，這便是所謂的得不償失，還不如平時(shí)過點(diǎn)不那么優(yōu)越但輕松的生活。