發(fā)簡信
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守住安全邊界，避免孤注一擲！
安全邊界是指愿意承擔一定的風險同時，留有一定余地來使自己獲得最大回報的行為。留足安全邊際，就是在給我們的生存留下容錯空間。這是為了更持久...
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永遠不要孤注一擲！
《金錢心理學》中告訴我們：不要孤注一擲，不要總覺得會有什么機會能讓你徹底地翻盤，徹底地扭轉人生。這種機會一旦出現(xiàn)，你要非常地小心，它恰恰可能是讓...
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大腦各區(qū)域是如何分工的呢？
一、大腦的各區(qū)域是如何分工協(xié)作的？ 1.與自控力相關——前額葉皮層，其主要功能之一是控制沖動。這個區(qū)域越健康，自制力就越強。假如這個區(qū)域不健康，...
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你被情緒勒索了嗎？
一.什么是情緒勒索？ 一方通過一些手段，給另一方帶來心理或情緒壓力，讓對方產(chǎn)生焦慮、挫敗、恐懼等不良情緒。為了減少這種不舒服的感受，被動方...
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如何提高深度工作的效率？
《深度工作》為我們提供了幾條確保高效率深度工作的策略，它包括：制定深度工作目標；在1-4h的深度工作時間內高效推進，即便沒完成也不隨意延時...
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尊重事實，而非尊重頭腦里虛構的事實！
尊重事實，而非尊重頭腦里虛構的事實，或執(zhí)著于過去已經(jīng)形成的認知。尊重事實意味著不帶任何偏見去理解事件，不根據(jù)自己的喜好去放大或縮小事件的某...
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高效與簡化相輔相成！
《高效能人士的七個習慣 》告訴我們高效的人生并不是說要做很多事情，而是盡可能不做那些低價值的事情，擁有更多的時間去做那些真正有價值有意義的...
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戒掉完美主義，畢竟試錯成本還不夠！
《金錢心理學 》 提示我們：大部分人的試錯成本是遠遠不夠的，我們總希望做足充分準備然后全力以赴最后一舉成功。這種不愿意試錯，總想一次就成的...
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你是被習慣操控的，而非理性！
一個人一天的行為中,大約有5%是非習慣性的,而約有95%的行為都是習慣性的。這幾乎就等于說,是習慣,而不是理性,決定了我們的一生。 ...