首先不提倡節(jié)食，節(jié)食以后就算半個月會瘦下來十多斤，但是瘦完之后的你會發(fā)現(xiàn)自己突然變的特別愛吃淀粉類，特別想吃甜食，就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的飲食恢復一點...
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實戰(zhàn)貼：我瘦到90斤了，如何形成易瘦體質，和你們談談經(jīng)驗
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減肥以后，胸變小了怎么破？總有女生抱怨，說減肥之后感覺胸變小了，那么是否存在“減肥必減胸”的魔咒？為什么有些女生健身后反而胸部更加挺拔呢？ 減肥真的先減胸嗎？ NO,有人說胸部脂肪多，所以減脂先減胸，...
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設計專題投稿須知： 1. 收錄類別：平面設計、環(huán)境藝術設計、交互設計、環(huán)境藝術設計、工業(yè)設計（藝術類）、動畫（原畫）、服裝設計，展示設計。 2.符合以下要求會提高收錄的概率： ①文章標題：XXX原創(chuàng)設計、XXX案例/功能解析、XXX技術教程（完整步驟）、XXX設計原理（理論支撐）、XXX職場/學習經(jīng)驗或建議分享、XX設計行業(yè)現(xiàn)狀、XXX大賽作品分享等。 ②文章內(nèi)容：圍繞“設計”設計產(chǎn)業(yè)、行業(yè)發(fā)展、技藝技能、科研成果、國際視野、理論素養(yǎng)、活動及比賽（非商業(yè)）、的方方面面。 3.收錄要求：符合以上類別，圖文詳細完整、排版工整，標題與內(nèi)容一致。為了讀者和您有更好的專題體驗，勿頻繁投稿。 4.招收副編輯3名，專業(yè)方向服裝設計、工業(yè)設計（藝術類）、環(huán)境藝術設計，擁有專業(yè)方向工作經(jīng)驗，負責每日文章審稿。 建設高質量的“設計”的專題，離不開大家共同的努力！所以你的每一次“點贊”將會讓好的文章讓跟多的讀者看見，同時你也將收獲“簡書鉆”的獎勵。 了解簡書鉆可關注“簡書鉆首席小管家” 歡迎加入“設計”專題，“讓世界看見中國的設計”，中國設計“獅”們共勉！
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美！ 本專題收錄文章方向： 1.風光攝影、人像攝影、記錄攝影、藝術攝影、畫意攝影、商業(yè)攝影、水墨攝影等； 2.攝影技巧，后期技巧，攝影器材測評等； 3.手機拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可； 4.文章須為原創(chuàng)，不得抄襲，如有抄襲行為，后果自負。 投稿須知詳見： 《攝影》專題投稿須知 http://www.itdecent.cn/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.itdecent.cn/u/f5112cf64af7
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