很多人都想養(yǎng)成閱讀、健身等好習(xí)慣，也有很多人想戒掉抽煙、酗酒等壞習(xí)慣一樣，但我們經(jīng)常會(huì)半途而廢。 為何好習(xí)慣如此“難養(yǎng)”？為何壞習(xí)慣如此難戒？不是我們決心不夠，而是沒(méi)有找對(duì)方...
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妙讀好書｜掌控習(xí)慣的四大定律 -
曹松 | 圖卡16 信息速記：幫你快速抓住核心內(nèi)容（20200622）關(guān)鍵詞：完美溝通、演講類表達(dá)、即興講話、信息速記 輸出時(shí)間：閱讀梳理50分鐘+模板制作及卡片呈現(xiàn)50分鐘+簡(jiǎn)書文案30分鐘 01如何記錄內(nèi)容 記錄內(nèi)容的三大部分缺一不可，具體...
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曹松 | 圖卡01 快接慢說(shuō)：搞定即興講話，開口吸引眼球（20200607）關(guān)鍵詞：完美溝通、演講類表達(dá)、即興講話、快接慢說(shuō) 輸出時(shí)間：閱讀梳理40分鐘+模板制作及卡片呈現(xiàn)50分鐘+簡(jiǎn)書文案30分鐘 01 即興講話的核心方法 冷場(chǎng)是即興講話的大忌，即...
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云輕 | 圖卡24 自信，奔向幸福的能量之源今早在知乎上看到一個(gè)問(wèn)題“為什么有的人年紀(jì)輕輕就沒(méi)了上進(jìn)心和欲望，躲在舒適區(qū)只想安逸的生存？” 而看到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，我不得不感慨生活在體制內(nèi)的我，似乎周圍都是這樣的人，說(shuō)起...
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《如何成為一個(gè)抗壓的人》：擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，在這浮世中用力前行“抑郁癥”應(yīng)該在今天這個(gè)信息發(fā)達(dá)、快捷的時(shí)代是一個(gè)熟悉的名詞。在百科里面對(duì)它的官方解釋是一種表現(xiàn)為“心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害”的一種特殊的疾病。在以前也...
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二十萬(wàn)字的《精進(jìn)》，整理出的15條思想精華，免費(fèi)干貨分享閱讀《精進(jìn)》，本書的書簽上寫著“因?yàn)槟愕拇嬖冢@個(gè)世界又增加了一種新的可能性”。這本書并不難讀，觀點(diǎn)清晰，條理分明，然而我仍然認(rèn)為整本書的精髓可以更加精煉，下面讓我試著做摘抄...
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這51個(gè)思考模型，助你成為高效能人士在生活中，我們總會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，小到明天早餐吃什么，購(gòu)買哪件商品，大到工作中如何與客戶合作完成項(xiàng)目，如何打造完美團(tuán)隊(duì)。 要想解決這些問(wèn)題都需要我們找到解決方法，但有時(shí)候...
