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目前，中國(guó)單身人群越來越多，一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，如果按照現(xiàn)有階段的單身人口發(fā)展趨勢(shì)，我國(guó)單身人口的總?cè)藬?shù)超2億人。 除了不婚主義外，越來越多在不幸婚姻中的女性開始敢于發(fā)聲，敢于追求...

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【第一件事凈化呼吸】每日凈化呼吸 【第二件事運(yùn)動(dòng)】1.運(yùn)動(dòng)半小時(shí)：健步走或做操達(dá)到20；2.加強(qiáng)左腿訓(xùn)練17 【第三件事健康】1.針灸3次；2.理療或按摩3次 【第四件事社交...

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一直在想，真我和小我究竟是什么樣的關(guān)系呢？記錄下自己的一些也不太成熟的思考。 《遇見未知的自己》一書中說小我是指角色扮演、身份認(rèn)同，并不是真正的我，書中描述了從角色扮演、身份...

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【第一件事凈化呼吸】完成 【第二件事讀書】共讀《猶太媽媽的財(cái)商教育》 【第三件事謹(jǐn)言】完成60分 【第四件事寫作】1.完成簡(jiǎn)書日更2.公眾號(hào)更文3.007點(diǎn)評(píng) 【今日收獲】 ...

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【第一件事凈化呼吸】完成 【第二件事讀書】1.朗讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》完成2.喜馬聽書《復(fù)盤》 【第三件事運(yùn)動(dòng)】1踩臺(tái)階6左腿60 【第四件事謹(jǐn)言】完成60分 【第五件事寫作】...

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父母，是這個(gè)世界上給予你生命的人。 因?yàn)樗麄?，你有機(jī)會(huì)來到這個(gè)世上，讀書、生長(zhǎng)、工作、養(yǎng)育你的孩子，感受愛和世間的所有美好。 因?yàn)樗麄儚男〉酱蟮酿B(yǎng)育和照顧，你才長(zhǎng)成現(xiàn)在的樣子...

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【第一件事凈化呼吸】完成 【第二件事讀書】閱讀《把時(shí)間當(dāng)作朋友》 【第三件事運(yùn)動(dòng)】踩臺(tái)階8左腿62 【第四件事謹(jǐn)言】完成60分 【第五件事寫作】完成簡(jiǎn)書日更 【第六件事】聲帶...

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周末，和孩子兩人，三餐，沒有平日和外公外婆一起用餐熱鬧豐盛，但卻另有一番樂趣在其中。 第二天吃什么，我和萱會(huì)在前一天晚上經(jīng)過簡(jiǎn)單溝通達(dá)成一致。食材通常外公外婆周五會(huì)多買一些留...

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【第一件事凈化呼吸】完成 【第二件事讀書】喜馬聽書《復(fù)盤》 【第三件事運(yùn)動(dòng)】踩臺(tái)階7左腿60 【第四件事謹(jǐn)言】完成60分 【第五件事寫作】1.完成簡(jiǎn)書日更2.公眾號(hào)更文第七篇...