很多人都知道科學(xué)飲食很重要,卻常常嘆息自己做不到!但當(dāng)被恐懼逼著不得不做時,才會發(fā)現(xiàn)其實不難實操(想抄作業(yè)可直接看一日安排的表格),而且還會有各種意想不到的好處呢! ...
很多人都知道科學(xué)飲食很重要,卻常常嘆息自己做不到!但當(dāng)被恐懼逼著不得不做時,才會發(fā)現(xiàn)其實不難實操(想抄作業(yè)可直接看一日安排的表格),而且還會有各種意想不到的好處呢! ...
前幾天刷抖音看到珞珈說:“疫情期間比口罩還難預(yù)約的不是車牌、不是入學(xué)名額,而是離婚”,翻一翻微博,“離婚”確實上了好幾次熱搜。 隨即,我查看導(dǎo)致疫情期間...
從我立志要當(dāng)一個靠譜的媽開始,備孕這件事突然變得復(fù)雜起來!有沒有搞錯??! 看了不下五本相關(guān)的書,還參加了丁香媽媽《科學(xué)備孕攻略》,那些備孕知識竟然在我腦中揪成...
凡是涉及科學(xué)備孕的書都會提醒人們:至少提前3個月開始準(zhǔn)備,為什么是3個月呢?2個月、1個月行不行? 盡管半信半疑,但我還不敢輕易挑戰(zhàn),畢竟我立志要成為一個靠譜...
這是2019年12月15日產(chǎn)前最后一次去散步拍的照片留念! 托二胎的福!今年是我跟先生認(rèn)識的13個年頭,是我們結(jié)婚的第7個年頭,在過去的那么長的時間里,我們都忙碌于工作,...
早上7件事 - [x] 起床后在床上做簡單的拉伸運動 - [x] 整理好被子 - [x] 喝600ml水 - [x] 用左手刷牙 - [x] 情緒熱啟動練習(xí) - [x] 寫下...
1、動力日記 請抄寫一句能激發(fā)你持續(xù)行動的話。 ?認(rèn)真做成一件事,無論大小,都能增強自信 2、《覺察學(xué)習(xí)》日記 4F ·在過去的一天中,哪件事情讓我印象最深? fact ·當(dāng)...
第一步、先問四個問題,在每個問題中提煉出一個關(guān)鍵詞: 從工作中學(xué)到什么?熱愛 從關(guān)系中學(xué)到什么?尊重 想讓孩子經(jīng)歷的一點是什么?有趣 閉上眼睛,問你的身體,身...