文/葉秋臣 《安家》的熱度不論在哪個平臺都非常之高，我們可以輕輕松松看到點贊量數(shù)十萬的短視頻，劇中人物和事件的關(guān)鍵詞在熱搜榜上也是頻頻亮相，有關(guān)劇集的評論和文章更是鋪滿了屏幕...
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孫儷和羅晉的劇為什么要叫《安家》？原來這個片名也是另有深意
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遠(yuǎn)嫁的我，老公讓我和寶寶在老家待上一年
朋友小魚和我聊天，講述了她最近的苦惱。她是一個遠(yuǎn)嫁的姑娘。有勇氣遠(yuǎn)嫁，但是沒勇氣生活在這個人生地不熟的婆家。如何選擇，確實是個挺難的選擇題。 我是東北的，從小父母...
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居家隔離第7天，被鄰居舉報
昨天的京東到家沒有送貨，家里沒水果了，就換了家超市，重新下單。后來想到孩子愛吃湯圓，馬上元宵節(jié)了，就在美團(tuán)買菜上選購糯米粉和黑芝麻，準(zhǔn)備自己動手包湯圓，順便挑了一些蔬菜。沒想...
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【第11篇.劉夢】開髖篇
一、調(diào)息 二、熱身 1.貓牛式 2.貓式加強(qiáng)（左／右） 三、主序列 1.貓牛式～下犬式～單腿下犬～單腿屈膝找胸口～邁步兩手間～低位新月～退回下犬 反側(cè) 2.下犬到龍式～左手抓...
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【佩杉·第14篇】分享——這幾個好習(xí)慣，請逼自己養(yǎng)成
這幾個好習(xí)慣，請逼自己養(yǎng)成 01、作息規(guī)律 經(jīng)常在早晨刷朋友圈的時候，看到很多人凌晨兩三點發(fā)動態(tài)，說自己失眠了，睡不著。 休息不好的直接后果就是第二天精神萎靡，如果不能及時調(diào)...
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太多人問你掙了多少，卻很少有人問你過得好不好希望我們都能成為自己最喜歡的那種人。 希望曾經(jīng)那些所受的苦難都將成為我們不朽的勛章。 希望外表堅硬，但我們內(nèi)心依舊柔軟，足夠?qū)捜荨?一 冬天的夜空在白茫茫的大地襯托下更加深邃...
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【第2篇·小魚】艾揚(yáng)格引導(dǎo)詞摘錄
這是我自己練習(xí)時聽到覺得比較好的引導(dǎo)詞。 （開始）（盤腿坐）好，調(diào)整好骨盆。觀察你骨盆高度，身體前側(cè)的兩個髂骨要比膝蓋高一些。兩個膝蓋之間靠的越近越好。 十指交叉，掌心向外翻...
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【 第2篇?雨書】身體平衡一、靜坐冥想（引導(dǎo)詞）請選擇一個舒適的坐姿盤坐在墊子上。雙手輕輕撥動臀部的肌肉向上，讓坐骨更好的坐實墊子。雙手輕放雙膝上，大拇指和食指輕輕相觸，其余手指舒展放松。嘗試著將我們...
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〔第二篇.李姍姍〕工作坊的感悟
今年 9月份參加完成了RYT200的培訓(xùn)認(rèn)證，在畢業(yè)的當(dāng)天為了拍照留念在沒有充分熱身的情況下做了輪式，結(jié)果輪式還沒撐起來，就受傷了，正好的胸口的地方。休息了一個多月才好，所以...
