“我說(shuō),你總不能既單身,又胖若兩人吧?!?這里有一個(gè)小胖妞在記錄著曾經(jīng)的“墮落史”和逆襲史,還有總結(jié)的一些小經(jīng)驗(yàn),想與你分享。 初中及以前,我還算個(gè)身材勻稱(chēng)的少女。好友走在我...
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從5月14日開(kāi)始,一直到6月3日,咱們21天減肥訓(xùn)練營(yíng)的成員們都要進(jìn)行每日的飲食和運(yùn)動(dòng)打卡喔。 飲食打卡是用薄荷記錄,需要在每天晩上21:00之前完成打卡。 打卡內(nèi)容為薄荷上...
“天下無(wú)不是的父母”,是最殘忍的“殺人利器”。 母親節(jié)又要來(lái)了 各種母慈女孝的曝光也多了 比如,Baby為母購(gòu)2億香港豪宅,張雨綺為母購(gòu)珠寶 但還有另一些人,卻相當(dāng)不幸 掉進(jìn)...
七期報(bào)名入口:越吃越瘦?七期報(bào)名鏈接! 前情提要: 體重44kg,管理減肥群是怎樣體驗(yàn)。 今天五期隊(duì)員謝XY分享了一個(gè)非常棒的科普視頻,通過(guò)科學(xué)試驗(yàn)測(cè)試怎樣的運(yùn)動(dòng)才是最減脂的...
肥胖癥是指脂肪堆積致使體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%或體重指數(shù)(BMI)>25kg/m2。無(wú)明顯病因者為單純性肥胖;具有明確病因者被稱(chēng)為繼發(fā)性肥胖,比如水鈉潴留性肥胖、皮質(zhì)醇增多癥...