每日復盤-2026.1.23 場景:1)每天睡前10分鐘,快速回顧一整天,培養(yǎng)反思習慣。 2)這個模板能幫你抓住一天中最重要的學習點和改進點,門檻低,容易堅持 · 今日概覽:...
一、關鍵事件 暫無 二、本周任務 工作: 1.上級新交代了個專題項目,需要對接老板,又到了挑戰(zhàn)我社恐性格的時候,希望可以完美收官,后續(xù)進行復盤。 2.近期基本都在圍繞給上級超...
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》羅伯特?戴博德 微信讀書第101本,用時2小時45分。 這是一本關于抑郁癥患者蛤蟆先生和心理咨詢師禿鷲先生對話體裁的心理療愈過程,十次咨詢,每次都是一...
“媽媽,好好上學是不是為了找個好工作?”該上中學的兒子晚上臨睡前問我。 我想了想說: “工作沒有好壞,只有自己喜歡不喜歡,而且做的愉快不愉快,如果好好學習的目的只是為了找個工...