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“沸水效應(yīng)”：如果水沒(méi)燒到100℃，燒到95℃就是浪費(fèi)。為什么說(shuō)是浪費(fèi)？因?yàn)槿绻粺?5℃，只要不繼續(xù)燒下去，熱量就會(huì)減少；但是如果燒到100...
今天讀粥左羅?學(xué)會(huì)成長(zhǎng)》，學(xué)習(xí)了一個(gè)詞語(yǔ)叫“增強(qiáng)回路”。 文中解釋: 所謂增強(qiáng)回路，就是一件事的“因”能夠增強(qiáng)“果”，“果”得到增強(qiáng)后又反過(guò)來(lái)增...
今天做了哪些： 1、日行一善 2、財(cái)富冥想 3、金錢清理打卡 我的覺(jué)察故事： 有一天帶著二寶去公公家吃飯，小寶性格活潑，好動(dòng)，找人喜歡，每次吃飯...
今天我做了哪些？ 1、在家做早課 2、陪娃玩 3、聽(tīng)金錢關(guān)系的課程 4、零極限打卡 5、和公發(fā)生爭(zhēng)執(zhí) 6、看《金錢的靈魂》5頁(yè) 7、鏡子練習(xí)第二...
有了課程，通過(guò)學(xué)習(xí)你就可以成為大師嗎？ 有了水杯你就可以一天喝2000毫升的水，有個(gè)健康的身體嗎？ 有了孩子你就可以做個(gè)好媽媽，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩...
老公給我買了可愛(ài)的保溫杯，看著就很喜歡，這段時(shí)間他在家休息，共同帶娃的日子讓我感受到溫暖，我感覺(jué)我們的關(guān)系越來(lái)越好。 每天老公看娃一小時(shí)，我完成...
昨天做完早修功課就開(kāi)啟了帶娃的一天，和娃在一起的時(shí)間感到非常的快樂(lè)。最近一段時(shí)間自己情緒平和很多，我想可能是在早修的時(shí)候和自己的內(nèi)在深深的鏈接，...
今天是我覺(jué)察日記的第二天，希媽說(shuō)讓我每天都寫覺(jué)察日記，我接受這個(gè)建議，因?yàn)橄胍黄凭鸵叱鍪娣Γ晕疫x擇對(duì)自己的人生100％的負(fù)責(zé)任。 1、...
加入希媽的私教，感覺(jué)自己的內(nèi)心安定了下來(lái)，我也有師傅的人了，有事就找?guī)煾?，她幫我托底，感覺(jué)一只腳已經(jīng)邁進(jìn)了成功的大門。 前天希媽開(kāi)了私教的會(huì)議，...