知識點: 1、早起,無鬧鐘、不參團、不打卡,如何堅持早起?大量的可支配時間?!?點起床:最養(yǎng)生和高效的時間管理》。 4點~12點:第一個8小時完成過去工作。 12點~20點:...
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今天我們一起共讀《微習(xí)慣》第二章:大腦的工作原理 這一章比較簡短,我們就從兩個方面進行拆解。 1.大腦是如何養(yǎng)成習(xí)慣的? 作者把大腦分成兩個不同的部分——潛意識部分和意識部分...