此書副標(biāo)題更貼切內(nèi)容 “管理好你的新陳代謝” 生長激素、燃脂激素、貯脂激素、瘦素、胰島素、皮質(zhì)醇等等一些專業(yè)名詞讓我覺得人體其實(shí)就是個(gè)化學(xué)容器，碳、氫、氧為主，其他為輔。 懂...
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《減肥使用手冊》讀后感 -
《華爾街之狼》卡爾-伊坎，野蠻人的始祖
一本《華爾街之狼》，道出資本市場兼并收購之精彩之處，卡爾-伊坎，野蠻人的始祖。每一段案例都看得淋漓盡致，相信真實(shí)的情況更加精彩絕倫。 啟示 1、選擇目標(biāo)時(shí)，一定考慮價(jià)值，破爛...
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最重要的事情只有一件
時(shí)間是公平的，時(shí)間是有限的 當(dāng)面對生活中大大小小的選擇、繁雜的工作以及無盡的瑣事時(shí)，當(dāng)對未來感到茫然無措時(shí)，只有堅(jiān)守自己的人生目標(biāo)，找到當(dāng)下應(yīng)該去做的那一件最重要的事，才...
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信愿行，體驗(yàn)生活，突破自我，發(fā)現(xiàn)美。今天跟大家分享的是我微信公眾號的主題：信愿行，體驗(yàn)生活，突破自我，發(fā)現(xiàn)美。 很多人奇怪，我的微信公眾號的名稱怎么這么長？我原來的微信公眾號的名稱是“輝言直語”，感覺讓自己很能...
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關(guān)鍵在于堅(jiān)持
跑步+健身，有氧和力量的結(jié)合
跑步+健身，有氧和力量的結(jié)合 ~~《跑步該怎么跑》和《囚徒健身》讀后感 在三四年前已經(jīng)持續(xù)在進(jìn)行跑步運(yùn)動，一直跑會，也在思考一個(gè)問題。自己這樣跑步的姿勢對不對？只是跑步，邊際...
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跑步+健身，有氧和力量的結(jié)合跑步+健身，有氧和力量的結(jié)合 ~~《跑步該怎么跑》和《囚徒健身》讀后感 在三四年前已經(jīng)持續(xù)在進(jìn)行跑步運(yùn)動，一直跑會，也在思考一個(gè)問題。自己這樣跑步的姿勢對不對？只是跑步，邊際...
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@關(guān)耳_e887 謝謝榮姐鼓勵(lì)，我會繼續(xù)努力的??
《未來簡史》???????????~所謂未來，其實(shí)已經(jīng)來臨
《未來簡史》 ~所謂未來，其實(shí)已經(jīng)來臨 《未來簡史》又是一個(gè)讓人腦洞大開的大作。聯(lián)想到前段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上討論得風(fēng)風(fēng)火火的基因編輯，其實(shí)在這本書里面已經(jīng)有了預(yù)測。所以除...
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被耶魯錄取的學(xué)霸女生：“背單詞”的這道坎，你必須邁過去
引 言 想要留學(xué)歐美，英語是基礎(chǔ)，而想要學(xué)好英語，沒有大量的單詞打底肯定不行，那么怎樣才能快速提高單詞量呢？一起來看英語達(dá)人的經(jīng)驗(yàn)吧！ 劉暢曾是山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)生會主席、山東...
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《未來簡史》???????????~所謂未來，其實(shí)已經(jīng)來臨《未來簡史》 ~所謂未來，其實(shí)已經(jīng)來臨 《未來簡史》又是一個(gè)讓人腦洞大開的大作。聯(lián)想到前段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上討論得風(fēng)風(fēng)火火的基因編輯，其實(shí)在這本書里面已經(jīng)有了預(yù)測。所以除...