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  • 轉(zhuǎn)自KY

    1. 面對(duì)那些歪曲的認(rèn)知,你可以試著改變它們,進(jìn)行認(rèn)知重建(cognitive restructuring)。認(rèn)知行為療法(CBT)的原理,就是通過改變歪曲認(rèn)知,繼而改變情緒...

  • 轉(zhuǎn)載高敏感人群

    雖然人際關(guān)系中的高敏感會(huì)帶給人們?cè)S多困擾和風(fēng)險(xiǎn),但它本身是一種人格特質(zhì),而不是某種疾病,甚至也不能說是一項(xiàng)缺點(diǎn)或毛病。畢竟,人際關(guān)系高敏感所揭示的,是我們對(duì)關(guān)系一直以來的重重...

  • 愛情是一束光

    我想愛情是一束光, 溫暖照耀著我, 我看不到黑夜, 我只有白天。 我在白天的蔭翳里, 絲毫不感到寒冷, 我被溫暖著, 我被溫暖著, 我好像春天的新芽, 我好像剛剛睜開眼, 我...

  • 二零一九年 三月二十七日

    日更挑戰(zhàn)進(jìn)行到第五十多天,我還是覺得手寫日記更舒服,不知道簡書是否可以實(shí)現(xiàn)這個(gè)功能,或者把手寫的轉(zhuǎn)換成電腦格式。 最近一直在斷斷續(xù)續(xù)的準(zhǔn)備公務(wù)員考試,考試越來越近,但總覺得準(zhǔn)...

  • 轉(zhuǎn)載

    欣賞一個(gè)人,始于顏值,敬于才華,合于性格,久于善良,終于人品。 有人光鮮亮麗卻也咄咄逼人,有人其貌不揚(yáng)卻讓人心生好感。前者讓人窒息,后者讓人舒服。 你身邊有沒有這樣的人,他們...

  • 轉(zhuǎn)載學(xué)習(xí)

    放眼世界,對(duì)于作為社會(huì)最小單元的“家庭”的審視,恐怕沒有什么國家比中國的狀況更復(fù)雜。 一個(gè)中國式家庭的對(duì)內(nèi)或者對(duì)外交往,各有各的幸福,也各有各的不足為道。 而對(duì)這一現(xiàn)實(shí)狀況進(jìn)...

  • 戀愛到結(jié)婚

    戀愛到結(jié)婚,就是不能催,不能急,一切需要順其自然,急了、慌了神,便容易什么都接受不到,或者說恐慌大于享受,深有體會(huì)。當(dāng)把結(jié)婚見家長變成一個(gè)任務(wù)時(shí),便很難再保持一顆平常心,便開...

  • 轉(zhuǎn)載

    版權(quán)歸作者所有,任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。 作者:夜貓小丘(來自豆瓣) 來源:https://www.douban.com/note/710265062/ 很早以前我以為自己是...

  • 迷茫 轉(zhuǎn)載

    版權(quán)歸作者所有,任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。 作者:楚念喬(來自豆瓣) 來源:https://www.douban.com/note/692711082/ 其實(shí),于迷茫時(shí)最應(yīng)該做...

  • 一個(gè)同事

    辦公室有個(gè)男同事,且不說業(yè)務(wù)能力怎樣,一天到晚懟天懟地懟空氣,有不順?biāo)獾娜嘶蚴?,立刻在背后罵別人傻逼,好像自己有多聰明。除此之外,別人睡覺時(shí)候他拉著其他同事打游戲,唧唧歪歪...

  • 傳奇

    摘自看理想 8歲那年,弗羅可·保薩拉(Farrokh Bulsara),這位出生在東非桑給巴爾島的印度帕西人家庭的小男孩,離開父母的庇護(hù),獨(dú)自一人,乘船漂洋過海,到了印度潘奇...

  • 分享一則

    “名正言順”理論有沒有問題? 在證明“起跑線”理論錯(cuò)誤之前,必須先介紹兩個(gè)邏輯推理上的概念:假言三段論與滑坡謬誤。 “三段論”作為一種基礎(chǔ)性的推理形式,它可以靈活地運(yùn)用在日常...

  • 訴求

    我逐漸發(fā)展,我們每個(gè)人對(duì)戀愛的訴求都不一樣,我們喜歡的不一樣,我們想要分享的不一樣,我們需要多樣的生活,比如我和我的好朋友,我們交往著不同的戀愛對(duì)象,難道真的說,和任何人戀愛...

  • 觀看之道的討論

    很多影視繪畫作品里會(huì)展現(xiàn)和故事情節(jié)呈現(xiàn)與發(fā)展不相關(guān)的裸像與性愛場面,女性由來已久的作為被觀看的客體,呈現(xiàn)出一種搔首弄姿的被征服的體態(tài)以及放大化的第二性征,就是為了激起觀看者的...

  • 證明自己

    不光是女性,很多人的一生都用在向其他人、向世界、向甚至不知道是誰的人證明自己。但事實(shí)上,人生太短暫,不值得用來為任何他人做證明題,重要的,始終都只是為自己成為那個(gè)真正的自己,...

  • 我看到的世界

    版權(quán)歸作者所有,任何形式轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者。 作者:姜小白(來自豆瓣) 來源:https://www.douban.com/note/701837268/ 二三十歲的時(shí)候,身上背...

  • 人生而不平等

    我覺得人就是一個(gè)復(fù)雜社會(huì)網(wǎng)絡(luò)上的結(jié)點(diǎn),我們可以包容但不能倡導(dǎo),畢竟這只是一個(gè)現(xiàn)象、一個(gè)層面,在資本方式融入我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴當(dāng)中,消費(fèi)主義變得越來越膨脹。因此,每個(gè)人占有的資...

  • 初聞王家衛(wèi)

    王家衛(wèi)在我的印象里,只有凝練的幾個(gè)詞:大導(dǎo)演、地位高。但他拍過什么,為什么地位高,我從來都沒有考慮過。我嘗試著從只言片語的影片介紹里了解他,他好像是個(gè)時(shí)代的沉思者,在他生活的...

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假高冷的真逗比一直真努力最后終于失敗了
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