困惑 我們常常會有疑問,為什么當(dāng)年在同一個班級念書的同學(xué)、當(dāng)初第一份工作在同一家公司的同事,五年特別是十年以后的差別會如此巨大?更極端一點的是,在社會意義層面上,我們之間已經(jīng)...
這部紀(jì)錄片就是《人間世》。 《人間世》是一場以醫(yī)院為拍攝原點,聚焦醫(yī)患雙方面臨病痛、生死考研時的重大選擇,通過全景化的紀(jì)實拍攝,抓取一般觀眾無法看到的真實場景,還原真實的醫(yī)患...
意志力實驗: 選擇一天,把你做的決定都記錄下來,在這一天結(jié)束的時候,回想你的決定,分析哪些有利于你實現(xiàn)目標(biāo),哪些會消磨意志力。堅持記錄你的決定,還有助于減少在注意力分散時做決...
1、我要做、我不要和我想要 2、能夠更好地控制自己的注意力、情緒和行為的人,都會活得更幸福。 3、位于額頭和眼睛后面的大腦區(qū)域叫做前額皮質(zhì),它分成三個區(qū)域,分管“我要做”、“...
閱讀章節(jié): 導(dǎo)言 歡迎閱讀意志力入門 閱讀筆記: 1、大多數(shù)人都覺得自己需要意志力,并且大多數(shù)人都覺得自己缺乏意志力,掌控自己的生活是一件令人筋疲力盡的事情。 2、作者認(rèn)為,...