"為什么我不能早睡早起成為習(xí)慣”, 這是一個困擾我很久的話題,我明明知道晚睡對身體不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力狀態(tài)下去做很多有意義的事情,比如讀書,比如寫晨間日記,...
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"為什么我不能早睡早起成為習(xí)慣”, 這是一個困擾我很久的話題,我明明知道晚睡對身體不好,我明明知道早起之后可以在最佳精力狀態(tài)下去做很多有意義的事情,比如讀書,比如寫晨間日記,...
前幾個月偶然看到了麥子的故事,開始關(guān)注麥子,非常的敬佩麥子,在千聊平臺看到了麥子的高效手賬課,我想去了解一下麥子的方法,提高自己的效率,改善自己的拖延癥,這門課程我反復(fù)聽了三...
文|驛路奇奇 四月,以交接工作開始,以改頭換面結(jié)束。五月,以陪伴家人開始,以努力奮戰(zhàn)結(jié)束。 這兩個月,是今年以來最最漫長的一段時光??吹靡姷氖?,我終于換了一份相對滿意的工作,...
本文分兩部分: 1、課程收獲 2、課程筆記 1、課程收獲 (1)小我是無法控制的,只能去傾聽,引導(dǎo)。 原來認(rèn)為既然能通過分身術(shù)把小我和理性自我分離。那么分離后就可以用理性自我...
本文分兩部分: (1)聽課收獲 (2)課程筆記 1、聽課收獲 1.1 思想上的提升 (1)積極主動是習(xí)慣養(yǎng)成的首位習(xí)慣,是習(xí)慣養(yǎng)成的必備習(xí)慣,是個人成長的基礎(chǔ)保障。所以我一定...
一個幸運女孩的成長歷程,楊超越都自愧不如。轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉沒有用?看了她的故事,你會變得更幸運!(?′?`?) 嘿嘿,被騙進來了吧?誒,別走別走,雖然沒有100個但是還是有不少呢。至...
文章:瓜小西 也是很慚愧了,由于年底的各種雜事都堆在一起,直到今天才開始補交作業(yè),可見我的工作和生活有多雜亂,完全不會管理自己的時間,所以我2019年要突破的就是真正學(xué)會并運...