"為什么我不能早睡早起成為習(xí)慣”， 這是一個困擾我很久的話題，我明明知道晚睡對身體不好，我明明知道早起之后可以在最佳精力狀態(tài)下去做很多有意義的事情，比如讀書，比如寫晨間日記，...
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為什么我不能早睡早起？ -
復(fù)盤|九月麥地高效手賬訓(xùn)練營，高效手賬高效人生前幾個月偶然看到了麥子的故事，開始關(guān)注麥子，非常的敬佩麥子，在千聊平臺看到了麥子的高效手賬課，我想去了解一下麥子的方法，提高自己的效率，改善自己的拖延癥，這門課程我反復(fù)聽了三...
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2019年4-5月復(fù)盤| 常懷赤子之心，不懼從頭開始文|驛路奇奇 四月，以交接工作開始，以改頭換面結(jié)束。五月，以陪伴家人開始，以努力奮戰(zhàn)結(jié)束。 這兩個月，是今年以來最最漫長的一段時光?？吹靡姷氖?，我終于換了一份相對滿意的工作，...
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【05期分身術(shù)訓(xùn)練營】 2/3任何負(fù)面情緒背后都有積極的意義本文分兩部分： 1、課程收獲 2、課程筆記 1、課程收獲 （1）小我是無法控制的，只能去傾聽，引導(dǎo)。 原來認(rèn)為既然能通過分身術(shù)把小我和理性自我分離。那么分離后就可以用理性自我...
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【05期分身術(shù)訓(xùn)練營】 1/3 自我覺察表，你值得擁有！本文分兩部分： （1）聽課收獲 （2）課程筆記 1、聽課收獲 1.1 思想上的提升 （1）積極主動是習(xí)慣養(yǎng)成的首位習(xí)慣，是習(xí)慣養(yǎng)成的必備習(xí)慣，是個人成長的基礎(chǔ)保障。所以我一定...
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關(guān)于「我之所以會成為我」的100個幸運的故事一個幸運女孩的成長歷程，楊超越都自愧不如。轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉沒有用？看了她的故事，你會變得更幸運！(?′?`?) 嘿嘿，被騙進來了吧？誒，別走別走，雖然沒有100個但是還是有不少呢。至...
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2019年計劃：勇猛精進（有愿景板哦）文章：瓜小西 也是很慚愧了，由于年底的各種雜事都堆在一起，直到今天才開始補交作業(yè)，可見我的工作和生活有多雜亂，完全不會管理自己的時間，所以我2019年要突破的就是真正學(xué)會并運...
