-1- 都說(shuō)沒(méi)有目標(biāo)的航行,任何方向刮來(lái)的風(fēng),都是逆風(fēng)。 很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理,但如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入思考,就會(huì)變成一句正確的廢話,缺少指導(dǎo)性。 最近半月利用通勤時(shí)間讀完了李栩然寫(xiě)的...
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-1- 都說(shuō)沒(méi)有目標(biāo)的航行,任何方向刮來(lái)的風(fēng),都是逆風(fēng)。 很簡(jiǎn)單的一個(gè)道理,但如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)深入思考,就會(huì)變成一句正確的廢話,缺少指導(dǎo)性。 最近半月利用通勤時(shí)間讀完了李栩然寫(xiě)的...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會(huì)堆積,而且腿型不好看)...
1、堅(jiān)持每?jī)芍芸赐暌?本電子書(shū)或紙質(zhì)書(shū)豐富自己的內(nèi)在沉淀自己的三觀(看書(shū)時(shí)記得保證光線充足哦,不然長(zhǎng)時(shí)間在光線暗處看書(shū)會(huì)致使眼睛散光、傷害視力哦) 2、長(zhǎng)頭發(fā)睡覺(jué)不要壓著把頭...
你是否整日抱著手機(jī),刷微博、朋友圈,抖音,看了一遍又一遍。沒(méi)有什么興趣愛(ài)好,沒(méi)事就在家里玩手機(jī),打游戲,看電視。飲食沒(méi)有規(guī)律,整體吃垃圾食品。做事情三分鐘熱度,堅(jiān)持不下去。生...
世人皆知奈何橋,卻不知有古渡頭。世人皆傳孟婆湯,卻不聽(tīng)聞路魂酒。 1. 那一年的那天夜里。 月亮格外地圓,而且亮。亮堂堂直似一面明鏡,映射出璀璨的光芒。 而那晚的星辰,無(wú)比黯...