1.每天堅持10點前睡覺,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水,早起也要喝一杯水; 3.堅持每周看一本書。無論是電子書紙質(zhì)書。 4.不沉迷于手機,睡覺前把手機放在夠不到的地方...
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90后最怕暴露的隱私:月薪五千,活成月薪兩萬 社長昨天收到了幾位讀者的私信,意思都差不多: “這是我一年中最有錢的時刻。” “真不敢相信我居然有過那么多錢?” 沒錯,能讓大家...
年初的時候我們部門新來了個剛剛出站的博士后,不彎腰駝背也沒有大肚腩,目測183cm以上,更出人意料的是,他頭發(fā)黑亮而密集,并沒有禿頂。他人超級好,不管怎么調(diào)侃他,他從來都是不...
文 | 梨江水 你做的很多事情在當時看來是沒用的,但它像精靈一樣,潛伏在某處,在你需要之時,它會出現(xiàn)、成長,然后幫助你?!罱?如何堅持看書、跑步和早睡早起? 在回答這個問...
文 / 南桑阿莉 始終堅信每一個想要變好的人,心里都會有一個想要成為的人,但若不行動,只不過是人們口中思想的巨人,行動的矮子而已。每一個人都希望自己的人生一直在不斷的更新,進...
文/呱呱鳥 閱讀和寫作是一種生活方式,為了身體的健康,動靜結(jié)合是必要的,所以應該再加上走路鍛煉。 簡書有文字的計數(shù)器,在簡書的日更監(jiān)督下,每天寫個千字文,已經(jīng)成為很多簡友的日...