疫情期間，我們的生活，工作方方面面都受到了很大的影響。就拿我個人的生活來說，如果在能出去期間，那么買菜就要花費2.5-3個小時，平時幾分鐘能搞定的事情，現(xiàn)在則用來花上好幾個小...
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居家辦公新方法：每隔5分鐘就抓拍？ -
與婆媳關(guān)系的問題相比，我更在乎孩子的家庭成長環(huán)境
弟妹懷孕3個月，因工作休息不好，老媽建議她回家好好休息，加上媽媽今年退休在家，可以好好照顧懷孕的弟妹。弟妹剛回家一周，婆媳問題就逐漸顯露，這對于兩個人來說都是一個非常大的挑戰(zhàn)...
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甜蜜的討好里隱藏著憤怒的苦
01 無利不起早，每一個討好的背后都有一個需求再等待著，如果未被發(fā)現(xiàn)，這糖果便不再是甜。 你愛你的爸爸媽媽嗎？你是如何愛他們的？我是用生命和自我。 我的一個朋友給我講了這樣一...
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關(guān)于低自尊的這些事兒（一）比被人輕視更難受的是自己輕視自己 （一） 什么是自尊？ 提到自尊，你可能會想到自我形象，自信，自我接納，自我尊重等等?？吹某鰜磉@些方式是我們看待自己的方式，包括賦予自己的價值...
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覺察，讓我們遇見更真實的自己這是，一個完整的游戲：結(jié)束然后循環(huán)往返。——弗洛伊德。 看著親愛的老公在電腦前忙著修改方案，此時的我雖然困意十足，很想睡一個昏天暗地，但心中卻是一番掙扎與辯論：親愛的人還沒有...
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不懂“大腦”如何思考，還怎么指望它可以“高效”？如果你也想和我一樣 ，想增強記憶力； 增強創(chuàng)造性思維； 可以進行高效快速的閱讀；那么，這篇文章非常適合。 2017年，我決定要每一周讀完一本書，結(jié)果6個月過去了，還是在第一章...
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為什么你的孩子沒有自信？和孩子的互動模式里，藏著孩子的未來。 小A發(fā)微信文字說：老師，怎么讓自己變得有底氣？“” 帶著這份對生命的好奇，我問小A：最近是什么事情讓你有這樣的困惑呢？可以說說看~ 小A...
