從我決定認(rèn)真對(duì)待健身這件事，到今天，過去了69天。 一天天重復(fù)，我看到了積累沉淀的效果，肉眼可見的瘦了。 不僅如此，在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)，健身映射出很多樸素的哲學(xué)和邏輯，對(duì)生...
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健身的12條哲學(xué)，幫你學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) -
時(shí)間管理：如何充分利用你的24小時(shí)？|附思維導(dǎo)圖最近看了一本書，叫做《時(shí)間管理:如何充分利用你的24小時(shí)》。作者通過對(duì)全球幾十本時(shí)間管理著作的分析以及專家約談，總結(jié)出了一個(gè)小時(shí)能夠看完的故事型時(shí)間管理冊(cè)子，入選京東“十大妙...
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《時(shí)間管理》—如何充分利用你的24小時(shí)|讀書筆記/by DoDo 《時(shí)間管理》，這本書我看了兩遍。第一遍讀的時(shí)候，是學(xué)習(xí)；第二遍讀的時(shí)候，做了這個(gè)筆記。 我看過兩本關(guān)于時(shí)間管理的書。一本是諾特伯格的《番茄工作法圖解:簡(jiǎn)單易...
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時(shí)間管理，如何充分利用你的24小時(shí)？（附思維導(dǎo)圖）最近看了一本簡(jiǎn)單有趣的書——《時(shí)間管理，如何充分利用你的24小時(shí)》，很多觀點(diǎn)和我的踐行不謀而合，下面我將書中精髓分享給大家： 先了解一下什么是時(shí)間管理？時(shí)間管理是運(yùn)用策略和技...
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如何表達(dá)邏輯清晰？ | 好文筆金律：結(jié)構(gòu)一、什么是結(jié)構(gòu) 結(jié)構(gòu)的本質(zhì)是邏輯框架，是文章的骨架，能讓“肉”看起來有序、條理清晰、層次分明。 而缺少結(jié)構(gòu)的文章，就像一個(gè)雜亂無章的房間，只是素材的堆砌，容易令人陷入認(rèn)知混沌...
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總結(jié)這篇知識(shí)管理，我憋了2年，迭代6次 | 如何構(gòu)建知識(shí)體系？友情提醒：本文是系統(tǒng)總結(jié)，有近5600字?？梢灾苯訛g覽黑體加粗字、插圖，文末有總結(jié)及參考書單。祝君有所收獲。 一、什么是知識(shí)管理？ 將松散的知識(shí)點(diǎn)體系化，將知識(shí)內(nèi)化為技能，就...
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學(xué)會(huì)這5點(diǎn)，讓你告別“三分鐘熱度”的偽自律，過真正自律的人生
自從王健林“先定一個(gè)能達(dá)到的小目標(biāo)，比方說先掙它個(gè)1個(gè)億”刷爆朋友圈后，每個(gè)人的朋友圈，貌似都有一個(gè)看似積極向上的flag，讀書、減肥、健身、早睡早起。 而最近，“朋友圈式自...
