人生在世，需要點高于柴米油鹽的品相。 踐行到這周，我們組增加了一個為期一周“愛生活、曬健康早餐”的活動。每位伙伴都需要在一周內不重樣兒分享健康早餐，不分享者每次罰款$1，作為...
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IP屬地：安大略
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美好的生活從一頓健康的早餐開始（2月23-3月1日） -
周檢視（2月16-22）運動： 運動堅持很好，周一、周五健身，周日晨跑，每天晚上做平板支撐。 今天早上冒著風雨很多伙伴趕來參加晨跑，多倫多新時代電視臺也來拍攝采訪我們。也算見證了我們跑見清晨、跑過黃...
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我每天24小時的人生
掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妝、聽樊登讀書會...
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第四個90天踐行目標踐行進入274天，第四個90天。我新的90天踐行目標是： 生活上 1、繼續(xù)堅持早睡早起，每天爭取12點前睡覺，早上7點前起床； 2、學習一些營養(yǎng)美食，學會做些適合早餐食用的小...
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周檢視 （1月26-2月1日）我們復訓A組今天進入踐行261天，小組士氣高漲，上一周基本做到全員打卡，吃青蛙，做運動。 周三一如既往地進行讀書分享。這一次大家從信仰、對錢的本質的分析，到社會問題，都進行了...
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周檢視(2019-01-27至2月2日)?復A組Joyce
本周重要事件: 和一位生意上的朋友一起吃了winterlicous. 和另外一位朋友品嘗了正宗江戶前壽司。 和死黨去滑雪 參加了2次和專業(yè)有關的講座。 時間管理： 1、這周做...
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祝新年新工作一切順利！
20190126-20190201 檢視
本周計劃健身5天，實到5天，完成目標。最近太忙，老沒時間吃午飯，所以整個健身計劃其實不是特別理想，有時候健身過程就是覺得精神還活著，身體已經(jīng)是一推破爛了。所以下一周再忙也要吃...
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20190126-20190201 檢視
本周計劃健身5天，實到5天，完成目標。最近太忙，老沒時間吃午飯，所以整個健身計劃其實不是特別理想，有時候健身過程就是覺得精神還活著，身體已經(jīng)是一推破爛了。所以下一周再忙也要吃...
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周檢視(2019-01-19至26) 復A組Joyce生命的意義是成為你自己。 然而人生最終的價值是思考和覺醒的能力，而不只是生存。 本周重要事件：決定參加全程馬拉松比賽。和公司的中國職員一起聚餐，新項目框架已建立。買好意大利的...
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相信你！加油??
2019/01/27 - 周檢視
好像偷懶了好久好久，回顧一下生活，起床也是越來越晚... 缺乏動力... 瓶頸期么... 感覺都是借口 這周小組會大家不約而同的說到斷舍離，我也就不由自主的去翻了一下這本書，...
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2019/01/27 - 周檢視好像偷懶了好久好久，回顧一下生活，起床也是越來越晚... 缺乏動力... 瓶頸期么... 感覺都是借口 這周小組會大家不約而同的說到斷舍離，我也就不由自主的去翻了一下這本書，...
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<br>時間管理的踐行者<br>
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戀愛是人生重要的事，也要花時間去談的。踐行中應該包含這一項
190120-190126 檢視
本周健身5天，兩天休息。原計劃健身6天，有一天睡晚了精力不夠就沒有去。今年開始周末早起做得不好，大多數(shù)情況是因為晚上睡的實在太晚。晚上睡的晚是因為weekday沒時間談戀愛，...
