作者|國家二級營養(yǎng)師傅蓉 呀！今天已是小暑了。這俗話說：“小暑大暑上蒸下煮”。這中午出門吃頓飯也熱得不要不要的。出汗多，怕熱不愿在家做飯的也越來越多，還有更懶的，隨便叫份外賣...
IP屬地：北京
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天熱不偷懶，營養(yǎng)不將就，真正的輕食搭配在這里！
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如何把一天過成30小時，我花了3年時間，摸索出這些小秘訣作為一作為一名職場二寶媽，每天除了緊張的工作，還有繁重的家事和育兒任務(wù)，以及對自己高要求的學(xué)習(xí)項目和不舍放棄的興趣愛好，時間因此成為最珍貴的資源。 在許多人都叫嚷著很忙、時間...
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【運營學(xué)院10.0成長記錄】+開心果的一些感悟
001 我是誰？ 我是君歌，來自山東，學(xué)在馬來，今年不到30～行動營是12期的學(xué)員?((〃????〃))??? 002 行動營對我最大的影響是什么？讓我做出了怎樣的行為成績？...
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讀《學(xué)會提問》|擁有優(yōu)質(zhì)提問的技能，讓你終生受益！*小歸：小歸歸于心，大隱隱于市！ 最近，讀過《學(xué)會提問》這本書，發(fā)現(xiàn)提問的力量巨大，卻從來沒有人教過我們，它對人生有著巨大的作用。因此今天寫下這篇文章，希望大家讀過了之后，能...
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看完20本學(xué)習(xí)書，《刻意練習(xí)》我只給一顆星，而這三本才是五星的
原創(chuàng)，今日頭條有發(fā)過，2200多收藏（估計是我19年的巔峰了） 2018年，我看了一些關(guān)于如何學(xué)習(xí)的書籍，粗略統(tǒng)計有20多本。我自認為所看的書都是經(jīng)過仔細挑選的，可是看下來之...
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掌握這套閱讀指南，讓你讀一本書頂幾十本......文/俊英子 讀了很多書，回想起來，腦子總是一片空白，想不出究竟留下了些什么； 付費參加了一堆課程，聽的時候醍醐灌頂，沒過多久卻發(fā)現(xiàn)都還給了老師，不記得講了什么； 看文章、聽講...
