今天是個值得紀念的日子，終于學會了游泳^-^。以前斷斷續(xù)續(xù)的應該去過游泳池不下幾十次，但是基本上都是去玩水，根本沒有好好學。這次專門辦了游泳卡，算是為學游泳提供了一個很好的機...
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查出頸椎病后的保養(yǎng)活動查出頸椎病一個多月，開始的癥狀是持續(xù)性手麻，肩背酸痛，到現(xiàn)在的手指、腳趾偶爾發(fā)麻，但是又開始頭暈，癥狀變化有好有壞。在這段時間中，也逐漸的開始了針對性的鍛煉保養(yǎng)，一方面是來自...
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而立之年，我得了頸椎病
今年的我剛好進入而立之年，人生的各個方面剛好開始進入良性軌道，對未來也充滿了信心，但是卻在這個時候，被查出得了頸椎病。一種曾經(jīng)聽說卻以為只是普通小問題的疾病，而事實上只有身患...