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  • 053 微心鈴 如何恰如其分地在談話中擺脫對方的糾纏

    如何恰如其分地擺脫對方的糾纏? 1.在談話中冷處理,表達(dá)對對方無熱情;如發(fā)呆,或轉(zhuǎn)折說你剛在說什么? 2.不談與本次主題無關(guān)的事,不節(jié)外生枝; 3.對方談得正當(dāng)時,用行為打斷...

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    為什么人人都覺得活得很累?真不是因為窮

    01 每個人生活都感到很累,但現(xiàn)在給你三個選項,可以讓你的生活疲勞度大大改觀,你選哪一個? 1、隱居到森林里,住進(jìn)湖邊的別墅,可以有足夠的生活保障在那里住一輩子。 2、能讀懂...

  • 051 你愿意用“科學(xué)家”還是“藝術(shù)家”思維來對待感情

    感情信念最飄 科學(xué)家是個力求把經(jīng)驗加以分類,將某一經(jīng)驗與其他經(jīng)驗聯(lián)系起來,探尋這一經(jīng)驗與所有其他經(jīng)驗相同或相異的部分。傾向于賦予這個經(jīng)驗一個名稱,貼上標(biāo)簽,放到應(yīng)有的的位置上...

  • 050 感知能力失去的原因

    瞬息萬變、神秘莫測的現(xiàn)實世界,如何讓你失去了感知能力。 一是:習(xí)得性養(yǎng)成,個人生活中完全可以按照他生命最初10年所習(xí)得的一套觀念,而這套觀念也許永遠(yuǎn)都不曾發(fā)生過一丁點兒變化。...

  • 049 找不到一顆勇敢的心,不能再愛,主要體現(xiàn)在哪幾點

    1.內(nèi)心有的傷沒有修復(fù),躲起來只建立防御系統(tǒng)。就如一次戰(zhàn)敗后退回城堡,把精力用在加固城堡防御,而不再提升自身的能力。 2.不安全的感受,讓Ta與你保持距離。你對Ta越是好,越...

  • 048?你為什么會產(chǎn)生討厭自己的情緒

    年輕的時候,為了成長,我們盡可能做自己擅長的事或是扮演好的性格品質(zhì),一遍遍去練習(xí),做成自己喜愛的樣子,成就了現(xiàn)在的你。 可是現(xiàn)在你很苦腦,你想回到自己的本真,與原來的自己好好...

  • 047 感情里的成熟

    非得經(jīng)歷一些甘苦,看到一些愛恨,學(xué)會一些進(jìn)退之后,才能知道,生命中總會有一些牽制、缺陷、虧損、無奈,讓你無法心想事成、面面俱到。它們在令人遺憾的同時,也在告訴你,這才是人生,...

  • 046真正的快樂從何而來?

    快樂有兩種:一種是通過捷徑去取得暫時性的感官愉悅:含咖啡因、酒精等制品、性欲、購物、游戲以及手淫等內(nèi)癮。不適宜戒掉所有的捷徑,而是學(xué)會控制。二種是因為自己積極努力的付出,完全...

  • 0044?情感語言是伴侶間最重要的語言

    1.“傾聽”:要想探索對方的世界,不管對方表達(dá)是你關(guān)注還是無興趣,流暢或是拙劣,都要耐心傾聽。 2.“肯定”:不必著急點評問題的所在點,要表示鼓勵、肯定。 3.“肢體語”:利...

  • 0043?情緒直升梯

    一份情感里,因為不了解自己的情緒與對方的情緒,很容易因為小沖突,搭成情緒的負(fù)面梯。 第一層:氣憤,埋怨,憎恨 第二層:痛苦,難過,失望 第三層:恐懼,擔(dān)心,不安全 第四層:后...

  • 0042?女人是“直面感覺”,男人是需要“思考感覺”

    女人:我能清楚地感受到“那種感覺”,只有你能給我,所以我愿意與你在一起。 男人:我需要用自己的方式,思考一下,她帶給我的感覺,是否“準(zhǔn)確無誤”,再付出行動。 當(dāng)選擇出現(xiàn),女人...

  • 0041我們回避的往往是最熟悉的東西

    社會是不斷變化的,生活確實是簡單平庸,規(guī)律的節(jié)奏。每一段婚姻都會經(jīng)歷著情感的平淡,如果讓規(guī)律替代了生活,讓習(xí)慣替代了情感,那么婚姻容易走進(jìn)的是“食之無味棄之可惜”狀態(tài)。因為沒...

  • 0040只因為意愿不同,互不理解

    女人:女人喜歡抱怨她們的問題無法解決,卻沒有讓男人明了期望他們的協(xié)助。 男人:男人聽到女人在抱怨某些事物時,并不知是舒解壓力的方法,以為女人正在想解決,困在其中。 于是,開始...

  • 0039當(dāng)你的婚姻出現(xiàn)問題,你如何歸因

    婚戀搞砸了以后,都認(rèn)為是對方的錯誤。 把自己的不幸歸罪于“沒有緣分”、“遇 人不淑”、“命運不好”。 可是從來沒有想過如何幫助“對方”改正這些錯誤,變成你想要的樣子。 你要知...

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    0038情緒誘發(fā)病是生理疾病

    以下是這種疾病能產(chǎn)生很多癥狀的一部分。每一種癥狀后面的百分比表示的是依據(jù)我的臨床經(jīng)驗總結(jié)出來的情緒誘發(fā)疾病的發(fā)生頻率。

  • 0037什么樣的情感是追求完美

    “追求完美”的情緒是一場精神瘟疫,在現(xiàn)實社會更是泛濫成災(zāi) 1.他很好,他也很好,他他他都很好,可是我沒辦法喜歡,但又不能拒絕,讓對方傷心難過,失去信心,只能讓他繼續(xù)誤會。 2...

  • 0036 ?知足常樂,也是需要分寸

    “知足常樂”看似平和,實則危險;“自知之明”看似無奈,實則坦然?!爸愠贰迸c“自知之明”的核心觀點區(qū)別就是:我們是否意識到了自己固有的不足,是否明白我們根本就不該獲得某些東...

  • 0035?聽過太多別人的道理,依舊過不好自己的人生

    我們從小讀萬卷書,生命中遇上成千上萬的人,不停地接納著親人、朋友提供的信息、經(jīng)驗和知識。道理都懂,但有些人總感覺不能讓自己的人生過得美好。 不符合自己內(nèi)心的感知,總是得到排斥...

個人介紹
人生有一樂,就有一不樂相對待!
從尋找生命真諦的意象開始,從一草一木,從春花秋月開始,沿著現(xiàn)在通幽曲徑,抵達(dá)心靈深處,尋求未來。
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