發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
-
無(wú)題
本來(lái)今天不想再更新了，但為了日更21天的目標(biāo)，我還是動(dòng)動(dòng)了自己的手指按著英文字母鍵，一字一字把它拼湊起來(lái)了。 腦袋里空蕩蕩的，不知道該寫(xiě)啥好，也...
-
在未來(lái)的日子里，愿你初心依舊~10月份接近尾聲，一個(gè)月就這么過(guò)去了，時(shí)間就像是被推著走的，回望每一年，覺(jué)得實(shí)在太快了 十幾年的下來(lái)，雖然沒(méi)有什么豐功偉績(jī)，過(guò)得不富裕，但內(nèi)心很...
-
早起使我快樂(lè)
今天5:30起床，給家人做了一頓美味的早餐，也許，這就是早起的神奇之處，它不僅能讓你在有限的時(shí)間內(nèi)享受你想做的事情，而且還能讓我在精神上獲...
-
??挑戰(zhàn)自愈Day1先說(shuō)一說(shuō)，昂媽的成長(zhǎng)之旅 ?2006-2009 離開(kāi)家鄉(xiāng)，獨(dú)自外出打拼； ?2010-2013 認(rèn)識(shí)隊(duì)友，上海租房，結(jié)婚生娃； ?2014-20...
-
心理學(xué)：養(yǎng)育你內(nèi)在的小孩|如果一個(gè)人內(nèi)心匱乏，所有的問(wèn)題都不能從根本上解決～身邊有很多例子，頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳，有些問(wèn)題只能說(shuō)暫時(shí)被壓制，那些生活中困擾你，讓你感到不痛快的煩惱和問(wèn)題，都是表面現(xiàn)象。 它們的背后隱藏的是你...
-
-早起的儀式感-
重要的不是有多宏大的目標(biāo)，不是想著早起的結(jié)果，而是動(dòng)身早起那一刻～ 回顧與記錄 晚睡22：10，早起5：34，每周一的開(kāi)-始相對(duì)是慌亂的，只有早...
-
??#周復(fù)盤#1.10-1.16日常習(xí)慣養(yǎng)成： 讀書(shū)5本?筆記輸出2篇； 運(yùn)動(dòng)7天，跑步22km； 簡(jiǎn)書(shū)日更7篇； 早起打卡7天+筆記1篇 寫(xiě)在最后： 交出了較滿意的答卷，這是...
-
??讀書(shū)筆記—《在細(xì)雨中吶喊》讀過(guò)余華的2部作品，《活著》的故事情節(jié)順序是一氣呵成，而相比《在細(xì)雨中吶喊》中穿插倒序的方式描述出每個(gè)人物形象，增加的立體感，并且整本書(shū)讀下來(lái)廢...
-
2022.1.14??睡前微復(fù)盤今日收獲與總結(jié) ?閱讀：《徐志摩詩(shī)集》30min ?健身：行走1km?跑步6km?其他 75min ??今日感悟與反思 總是忍不住想要刷小紅書(shū)/...