今天是周三，唐敏上完最后一節(jié)課，走在學(xué)校里，掏出手機(jī)看是否有未接來(lái)電，恐怕李平會(huì)給自己打電話，上課時(shí)把手機(jī)調(diào)靜音。 手機(jī)上只顯示：12:05 的字樣，沒(méi)有綠色的...
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被點(diǎn)贊的心情
被點(diǎn)贊的心情，真的很好......猶如甘泉滋潤(rùn)，口齒生津，在心頭留下甜甜的滋味。 我一直覺(jué)得自己是個(gè)不太在意別人看法的人，大部分時(shí)候都活在自己的世界里。每個(gè)人的世界也不過(guò)是外...
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當(dāng)我真的愿意看見(jiàn)自己時(shí)
當(dāng)我真的愿意看見(jiàn)自己時(shí)， 我可能還會(huì)痛，但已經(jīng)不再抱怨，我深知這痛只因?yàn)橛鲆?jiàn)真實(shí)的自己， 曾經(jīng)那個(gè)不懂愛(ài)的自己，透過(guò)痛的生命正在穿越和成長(zhǎng)，這個(gè)痛跟任何他人無(wú)關(guān)。 我接納并祝...
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有空的時(shí)候多寫(xiě)寫(xiě)日記
以前上學(xué)的時(shí)候，我一直有記日記的習(xí)慣。這些年里，搬了好多次家，可是每次搬家都會(huì)把那一摞的日記本帶在身邊，即便總是在一些最不經(jīng)意的角落里找到，上面落滿了塵土，可是每當(dāng)打...
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節(jié)日的感慨
昨天，12月25日，值得紀(jì)念，不是因?yàn)槭フQ節(jié)，而是因?yàn)檫@是我們的節(jié)日。 14年前的這一天，是個(gè)周五，我們一起去了民政局領(lǐng)證。 昨天臨睡前，我們一起回憶了走過(guò)的20年，人生里最...
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第二課 心理健康教育
第二課 心理健康教育--從畢生發(fā)展說(shuō)起 一、導(dǎo)入 “心理學(xué)”這個(gè)詞匯來(lái)源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。靈魂在希臘文中也有氣體或呼吸的意思，因?yàn)楣糯藗冋J(rèn)為生命依賴于呼吸，呼...
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心理健康--幸福人生的基石
第一課 健康“心”概念 一、導(dǎo)入：幸福的含義是什么？ 最早在哈佛大學(xué)開(kāi)設(shè)幸福課的沙哈爾教授，曾經(jīng)用自身的經(jīng)歷講述自己為什么要開(kāi)設(shè)幸福課，也可以叫積極心理學(xué)。他從1992年進(jìn)入...
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說(shuō)說(shuō)幸福
幸福大概是人類(lèi)世界創(chuàng)造出來(lái)的最美好的詞語(yǔ)，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論身處何處，也不管他是哪個(gè)種族，能用幸福表達(dá)感受時(shí)，他一定是身處在一種極致的美妙的且充滿智慧的體驗(yàn)中。 在2022年4月...
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我真的真的好愛(ài)你
特別喜歡在每天晚上睡覺(jué)時(shí)把兒子摟到懷里，輕聲在他耳邊說(shuō)一句：媽媽真的真的好愛(ài)你哦！這句話似乎已經(jīng)成為我們之間儀式般的晚安語(yǔ)，說(shuō)完這句話之后，一般也會(huì)收到兒子甜甜的回應(yīng)：我最?lèi)?ài)...
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2019-10-11紀(jì)念
有一種風(fēng)景叫做天高云淡，像今天這么沉悶的天氣，還是希望能有一些美好的事物發(fā)生，讓我的心情也能變得云淡風(fēng)輕，也不枉這一日愉快地度過(guò)！ 初次見(jiàn)面，請(qǐng)多關(guān)照，希望從此在這里找到另一...
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我喜歡現(xiàn)在的一切我喜歡現(xiàn)在的生活，我喜歡現(xiàn)在的自己，我喜歡現(xiàn)在的一切心境...... 距離我辭去原來(lái)那份工作的時(shí)間已經(jīng)整整一年了，這一年過(guò)的平淡無(wú)奇，卻也不失色彩。我在家里愜意的度過(guò)了兩個(gè)暑...
