2024.07.20 星期六 晴 26-33℃ 書名：家庭的覺醒 作者：【美】沙法麗·薩巴瑞 譯者：龐嵐晶 1.大部分失敗的家庭教育，是由于我們對孩子茁壯成長所真正需要的東西...
IP屬地：廣東
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68/1000-2024.07.20–《家庭的覺醒》是你，來教導(dǎo)我，
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65/1000-2024.07.17–《不尷尬的三十歲》
2024.07.17 星期三 晴 26-33℃ 書名：不尷尬的30歲 作者：有間文庫 1.三十歲前的女人，可能你在事業(yè)上不是一個女強(qiáng)人，學(xué)歷并不高，廚藝也不怎么樣，你的手很笨...
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《用七年改變?nèi)松愤M(jìn)度第183周/365周，2024年第27周，破局
健康 睡眠： 堅定963睡眠體系 "雖然有2次沒能做到3點21準(zhǔn)時起床，但好在并沒有懷疑過963體系，哪怕自己這一周有時會非常的困，但困更多的是生物鐘還沒有固定下來導(dǎo)致的生理...
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《用七年改變?nèi)松返?283天/共2556天，2024.7.6，三入四出
成功日記 健康 睡眠： 早上3點21起床晨修，晚上9點睡覺，中午11點午休25分鐘。 健康 飲食： 吃水果橙子 健康 健身： "經(jīng)過第2季度完整的訓(xùn)練，證明了自己可以保持規(guī)劃...
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在異鄉(xiāng)的那個你
我不知道蹲在馬路牙子上，哭泣的是不是你； 我不知道寒風(fēng)中背著行李，迷茫得不知所措的是不是你； 我不知道每天擁擠的地鐵中，表情痛苦不堪的是不是你。 你告別家鄉(xiāng)來到大城市，此刻一...
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《用七年改變?nèi)松返?277天/共2556天，2024.6.30，作息體系完善3點21，時光的魅力
成功日記 健康 睡眠： 早上4點起床晨修，晚上9點30睡覺。 健康 飲食： 水果1個桃子 下午5點以后不吃食物， 健康 冥想： 早上4點打坐冥想10分鐘，中午11點冥想20分...
