發(fā)簡信
IP屬地：四川
-
年末的復盤
又是一年的尾聲，每到年終，總會心生感概 復盤這一年，要總結的事情很多很多： 每日一篇的寫作進入到1200天的停了下來，沒別的，就是想歇歇。不過打...
-
《安娜.卡列尼娜》
2024年10月20日 P160-202頁 閱讀時長： 1個小時 列文知道吉娣沒有結婚，并且病了，心里惱火且留下一個屈辱而痛苦的回憶。但又燃起了...
-
《安娜. 卡列尼娜》
2024年10月19日，P120-165頁 今天周末，陰沉濕漉的天氣，綿綿的雨絲，風里帶著涼意。 六點起床，洗漱收拾好，六點半進了晨讀群，七點半...
-
《安娜》閱讀
2024.10.18 星期五 成都陰晴 閱讀書頁：P80～120 閱讀時長：1小時 在舞會，吉娣推掉了五個約舞的男人，就為期待能與心上人伏倫斯基...
-
《安娜》閱讀第二天
10月17日P41-80頁 成都雨后的清晨，陽光透過層層云霧灑在小院的每一處角落，清麗光彩。 照例在上午完成所有的誦讀之后，在書架上開始第二天的...
-
《安娜》
無意發(fā)現遠家又在發(fā)起讀書打卡活動，一看書名是托翁的《安娜. 卡列尼娜》，即刻入了群，開始了為期二十一天的讀書打卡行動。 10月16日，打卡第一天...
-
河伯
河伯在沒有見到北海若之前 他去談天地遼闊是沒有意義的～ 一個人只在自己的認知范圍內去不斷的思考其實并不能完整反饋他的一個成長性 認識到自己的有限...
-
荷爾蒙
人在某些特定情境下會容易分泌興奮、愉悅的荷爾蒙，從而幫助緩解壓力。這些荷爾蒙主要包括多巴胺、內啡肽、血清素和催產素，它們能在不同的情況下起到正向...
-
抗壓
從你上傳的這張圖片來看，它提供了一些能夠幫助放松和補充能量的活動和方式，反映出在壓力管理中，采取適當的行動進行自我關懷的重要性。這實際上是抗壓能...