伙伴問 一位高階的伙伴在群里問， 我一個人釋放不出情緒，老不在點上，怎么辦？ 群里已經(jīng)好幾個伙伴，提了很多個方案，也有帶覺察協(xié)助這個伙伴覺察了。 覺清帶梳理 首先，這位伙伴現(xiàn)...
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阿覺帶實操: 為什么我一個人釋放不出情緒？
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“天賦少年”的奇葩課堂
這一期暑期“天賦少年”，大部分是老面孔，作為資深天賦少年家長，我已經(jīng)相當波瀾不驚了。是這條路，就這么走吧。 然而，走著走著又看到了超出我想象的畫面。 在家長群里，少年們上課的...
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我在疾病處理上的誤區(qū)
昨天一個伙伴想要約我的個案，梳理她反復長尋麻疹上的問題。 結(jié)果我被共振了對疾病的恐懼，肚子開始痛了，想起自己曾有兩年的各種反復生尋麻疹煎熬的。過去在這種情況，我一般習慣性的處...
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『光子視覺』處理信念，真的難嗎？
前幾天的沙龍，大家說面對自己的信念好難，覺得搞不定， 讓我自己開始琢磨： 為什么我面對信念時，雖然沒有道子的堅決果斷，并且快速地有大的翻轉(zhuǎn)行動， 但內(nèi)心是有淡定和確定的，并且...
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『光子視覺』去年【穿越痛苦】高階，對于我來說 加速我了歸航到我的靈魂位置！去年穿越痛苦高階 是我意義重大的一條高階！ 第一 其中一個練習突然在深度釋放中， 我鏈接上了我的核心心碎事件， 找到核心心碎后，很多生命因果都嘩嘩嘩地解了。 第二 我看見過去...
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信念說，男人是方向
近期莫名的總是想喝點啤酒，對大兒子也百般挑剔 今天下午老公的弟弟，用他老婆的微信給我發(fā)了一條語音，說沒事兒嫂子 聽到他這么一說，我火大啊，覺得他特多管閑事 覺得像他這樣的人兒...
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和孩子像朋友一樣，是學習成長而來
現(xiàn)在雖然不朝九晚五了，但一到周四就開始進入周末節(jié)奏的習性還在，我要安排家庭的周末活動，我已經(jīng)想好了，出去戶外踏春住民宿。 中午吃飯的時候，我準備直接宣布這個好消息，我的安排—...
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開創(chuàng)
自從上完“被拋棄”“罪人”信念后，我解鎖、輕松很多，能量上、意識上已經(jīng)松了，大部分時間都可以開始觀和識我的這些行為模式、需求模式、信念的邏輯等等。回來的這段時間，我開...
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“三八”隨想——誰都想大展拳腳
今天“三八”節(jié)，滿世界都洋溢著女神的歡樂，感受著歡樂氣氛就隨想出去了。 多哥上早期天賦少年時，做了人生中第一張調(diào)查問卷，采訪老人，這些接受采訪的老人大概也是人生中第一次經(jīng)歷靈...
