【中華經典學用打卡日志】 日期:2023年1月15日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》3遍共累計414遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計109遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月22日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》4遍共累計171遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計49遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月18日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》0遍共累計162遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計46遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月17日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》4遍共累計162遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計45遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月16日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》4遍共累計158遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計44遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月15日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》4遍共累計154遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計43遍...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月10日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》10遍共累計135遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計37...
今日打坐60分鐘分享: 1.面帶微笑,放松身體,進入打坐。感覺后背有些酸痛。過了一會兒,感覺雙手奇癢難忍,右邊肩膀處感覺像是針扎,麻麻的!打坐結束,發(fā)現手上被蚊子叮了包,原來...
【中華經典學用打卡日志】 日期:2022年11月08日 姓名: 王毅飛 一、今日恭誦《道德經》3遍共累計120遍。 二、今日學做養(yǎng)生拳1遍 養(yǎng)生操1遍 養(yǎng)生舞1遍,累計35遍...