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很多事情找不到一個(gè)原因，比如，肚子不舒服，比如晚上難以入睡，比如對(duì)感情的困惑。有時(shí)心不那么安定，內(nèi)心的渴望在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法實(shí)現(xiàn)，而現(xiàn)實(shí)中也許并不理想。沒(méi)有完美，但又對(duì)世界和宇宙無(wú)...

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日更斷了，因?yàn)榍疤焱藢?。正好拿到?0天的徽章。暫時(shí)不日更了，因?yàn)闊o(wú)法保證日更。有空的時(shí)候會(huì)寫一點(diǎn)。事情的發(fā)展總是曲曲折折，順其自然吧

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醒得早，比前兩天要早得多，洗漱后，洗衣服，今天降溫一點(diǎn)。洗衣機(jī)洗方便很多，用手洗比較麻煩。年紀(jì)上去身體退化要吃藥，昨天去了一趟超市，覺(jué)得還是超市里買點(diǎn)東西，網(wǎng)上買的東西質(zhì)量有...

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今天陽(yáng)光很好，如果沒(méi)有陽(yáng)光恐怕人類不能生存。在陽(yáng)臺(tái)曬一會(huì)太陽(yáng)，身上馬上感覺(jué)溫暖。天氣好的時(shí)候勤換洗衣服床單，然后給它曬干，穿在身上有一股曬過(guò)的香味，對(duì)身體也很好。植物會(huì)生長(zhǎng)得...

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冬天有點(diǎn)冷，早上起來(lái)晚一點(diǎn)。喝一點(diǎn)水，喝水有點(diǎn)少了。每天做家務(wù)，鍛煉好身體。外面去走一走，曬曬太陽(yáng)，來(lái)保持身體的健康，身體靠保養(yǎng)。休息和營(yíng)養(yǎng)都要平衡，是一個(gè)前提和保證。精神生...

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今天早上起來(lái)喉嚨痰好一點(diǎn)，清一點(diǎn)，在網(wǎng)上買的胖大海羅漢果甘草枇杷茶，我還買了另一種相似的，買了有一段時(shí)間了，昨晚泡了茶喝了一次確實(shí)有點(diǎn)效果，不過(guò)到晚上睡覺(jué)腳很冷，而且睡不著，...

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剛才燒了一碗面條，面條比較方便比較快，所以喜歡做面。面食適當(dāng)吃一點(diǎn)，不要老吃米飯，但要吃好一點(diǎn)的面。燒面需要加點(diǎn)料，有時(shí)先炒一些菜，等面熟了加進(jìn)去，有時(shí)把冰箱里的剩菜，先拿出...

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買了一個(gè)大花鰱魚的魚頭，叫那個(gè)服務(wù)員把收拾好切好，回家只要洗一下就可以燒了，燒湯和紅燒都可以。好多天沒(méi)吃魚了，海鮮稍微少吃點(diǎn)，河鮮還是可以的，本來(lái)是挺喜歡吃海鮮的，海鮮的魚樣...

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其實(shí)日?，嵤峦Χ嗟?，要改一下慢吞吞的習(xí)慣，快速把一些必須的瑣事做完，這樣負(fù)擔(dān)輕一點(diǎn)，就可以做自己喜歡的事。比如一日三餐，所有的家務(wù)和整理，打掃。地面和家居，廚房衛(wèi)生間等，必須...

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好像今天文章還沒(méi)寫，要寫幾個(gè)字。我覺(jué)得日更一百個(gè)字，比較容易完成，啰嗦幾句就可以完成了。今天天氣是最高10℃左右，有點(diǎn)涼不能算冷，雖然是已經(jīng)立冬過(guò)了。明后天又要回升到14℃左...

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已經(jīng)下午了，天氣又冷要出去，翻箱倒柜的找冬衣保暖，兩個(gè)腳也冷，身上熱量不足，感覺(jué)要保暖。怕著涼了麻煩，本來(lái)體質(zhì)在新冠以后變得更差了。所以自己的健康狀況自己要清楚。已經(jīng)有點(diǎn)晚了...

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天氣突然變冷了，要穿厚一點(diǎn)出門。現(xiàn)在身體也不耐冷了。注意保暖，健康平安就好。早上也不易起得太早。洗漱完后，洗衣做飯。把生活過(guò)好，把簡(jiǎn)單的事做好，可以反復(fù)磨練基本的東西，但可以...

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天氣開(kāi)始變冷了要加衣了，注意保暖。對(duì)于身體健康的認(rèn)知，和其他事物的認(rèn)知，有時(shí)是不自知的。比如身體隨著年齡會(huì)退化，即使身體有反映也不自知，因?yàn)檫€沒(méi)生病，其實(shí)由于退化而產(chǎn)生一些比...

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現(xiàn)在要提的還是學(xué)習(xí)，買點(diǎn)或者借點(diǎn)自己喜歡類型的書，你喜歡什么就研究什么，萬(wàn)事萬(wàn)物都有聯(lián)系，我想都會(huì)有用的，而且可以讓自己沉浸在這樣的快樂(lè)時(shí)光里，專心致志而忘我。這也許也是一種...

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感覺(jué)很無(wú)聊的時(shí)候想，這些時(shí)間屬于我，我該去什么呢？無(wú)趣的東西確實(shí)讓人提不起興趣。不要再?gòu)?qiáng)迫自己一定要怎樣怎樣，所謂的自律?？墒亲月纱_實(shí)是很好的，會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果，但有時(shí)它的過(guò)...

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下午了，在陽(yáng)臺(tái)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光明媚和熙，很是舒服，吃點(diǎn)銀耳羹，已經(jīng)出膠了。吃了好像喉嚨感覺(jué)好點(diǎn)，等慢慢修復(fù)吧。還要吃一段時(shí)間，半年以上看效果；其實(shí)身體是總體上的，所以吃什么東西都...

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關(guān)于學(xué)習(xí)的問(wèn)題，是指學(xué)習(xí)一切可學(xué)的東西，讀書指讀有字的書，也有無(wú)字的書，自己生活的經(jīng)驗(yàn)和別人積累的經(jīng)驗(yàn)。要在生活和大自然中探索學(xué)習(xí)。要親自動(dòng)手和研究，和別人積極的交流，收獲會(huì)...

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有時(shí)候晚上怕睡不著，遲遲還不睡。其實(shí)晚睡有時(shí)候剛開(kāi)始也睡不著，但不知道什么時(shí)候就睡了，醒來(lái)已是早上，所以不要去管它，還是早點(diǎn)上床。晚上早點(diǎn)把該做的全收拾好就沒(méi)事了。這樣能夠保...

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做事在于勤勞，不在于如何的準(zhǔn)確。要培養(yǎng)后代的勤勞，不是懶惰，要想得到什么就勤勞。但是正確的方向是關(guān)鍵的。要講方法但可以探索多條路，多種方法，如果有什么不妥，很重要的點(diǎn)是不斷修...

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現(xiàn)在的目標(biāo)只是把日更完成。我想堅(jiān)持下去會(huì)有進(jìn)步。可寫的東西很多，每天寫作應(yīng)該會(huì)有收獲。先學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的表達(dá)，這很重要。可寫日常生活，自己的思考，見(jiàn)到的一些事，比較有趣的東西，讀過(guò)...