有很長一段時(shí)間,我都陷入了極度的壓抑失落中。外表看上去沒事人一樣,但這樣的負(fù)面情緒磋磨久了之后,就變成了對自己整個(gè)人的否定。于是,看到《整理情緒的力量》這本書時(shí),便決定好好讀...
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有很長一段時(shí)間,我都陷入了極度的壓抑失落中。外表看上去沒事人一樣,但這樣的負(fù)面情緒磋磨久了之后,就變成了對自己整個(gè)人的否定。于是,看到《整理情緒的力量》這本書時(shí),便決定好好讀...