本周作業(yè): 每?jī)蓚€(gè)小時(shí),記錄自己的行程,想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間。 今天瑜伽共休結(jié)束后吃完飯,利用一個(gè)多小時(shí)收拾家務(wù),沖了個(gè)澡,如約來(lái)到工作室和任老...
本周作業(yè): 每?jī)蓚€(gè)小時(shí),記錄自己的行程,想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間。 今天瑜伽共休結(jié)束后吃完飯,利用一個(gè)多小時(shí)收拾家務(wù),沖了個(gè)澡,如約來(lái)到工作室和任老...
每?jī)蓚€(gè)小時(shí),記錄自己的行程,想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間。 ?早瑜伽共修開(kāi)始開(kāi)啟一天的生命旅程,瑜伽結(jié)束馬上清理房間收拾家務(wù),沒(méi)有耽誤時(shí)間。八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)...
每?jī)蓚€(gè)小時(shí),記錄自己的行程,想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間。 早起瑜伽,連線同修們,感恩大家讓我種下自律的種子,回向給女兒學(xué)習(xí)也自律!帶著覺(jué)知有意識(shí)的去做...
如何節(jié)省他人時(shí)間。記錄一天的時(shí)間做的事情 帶著停止眾生死亡的覺(jué)知練瑜伽,回向給自己的短期目標(biāo),坐骨神經(jīng)左肩周能夠恢復(fù)正常! 陪家人吃飯。 9點(diǎn)——9點(diǎn)半開(kāi)會(huì) 檢查布置問(wèn)題整改...
本周作業(yè): 每?jī)蓚€(gè)小時(shí),記錄自己的行程,想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃,如何可以更節(jié)省時(shí)間。 ?早瑜伽共修開(kāi)始開(kāi)啟一天的生命旅程,瑜伽結(jié)束洗漱家務(wù)回復(fù)客戶信息,10點(diǎn)半和提前...
作業(yè)專注:放下手機(jī),專注去做某一件事;發(fā)現(xiàn)可以節(jié)省別人時(shí)間的方法,體驗(yàn)它的感受,感恩給自己提供土壤的人;將節(jié)省時(shí)間這件事回向給自己可以做某事。 昨日回老家,和侄子侄媳侄女陪父...