本周作業(yè)： 每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，記錄自己的行程，想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間。 今天瑜伽共休結(jié)束后吃完飯，利用一個(gè)多小時(shí)收拾家務(wù)，沖了個(gè)澡，如約來(lái)到工作室和任老...
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2018-06-22金剛書(shū)院《一萬(wàn)小時(shí)定律》王海娟瑜伽共休第45天 -
金剛書(shū)院2018-06-22《一萬(wàn)小時(shí)定律》王瑩第230天瑜伽共修分享
每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，記錄自己的行程，想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間。 ?早瑜伽共修開(kāi)始開(kāi)啟一天的生命旅程，瑜伽結(jié)束馬上清理房間收拾家務(wù)，沒(méi)有耽誤時(shí)間。八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)...
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金剛書(shū)院《一萬(wàn)小時(shí)定律》瑜伽共修2018.6.22第153天分享每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，記錄自己的行程，想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間。 早起瑜伽，連線同修們，感恩大家讓我種下自律的種子，回向給女兒學(xué)習(xí)也自律！帶著覺(jué)知有意識(shí)的去做...
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金剛書(shū)院2018-06-22《一萬(wàn)小時(shí)定律》蓮蓮第230天瑜伽共修分享如何節(jié)省他人時(shí)間。記錄一天的時(shí)間做的事情 帶著停止眾生死亡的覺(jué)知練瑜伽，回向給自己的短期目標(biāo)，坐骨神經(jīng)左肩周能夠恢復(fù)正常！ 陪家人吃飯。 9點(diǎn)——9點(diǎn)半開(kāi)會(huì) 檢查布置問(wèn)題整改...
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金剛書(shū)院2018.6.22蘭翠瑜伽共修第199天《一萬(wàn)小時(shí)定律》分享本周作業(yè)： 每?jī)蓚€(gè)小時(shí)，記錄自己的行程，想下如果過(guò)去的時(shí)間可以從新規(guī)劃，如何可以更節(jié)省時(shí)間。 ?早瑜伽共修開(kāi)始開(kāi)啟一天的生命旅程，瑜伽結(jié)束洗漱家務(wù)回復(fù)客戶信息，10點(diǎn)半和提前...
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一萬(wàn)小時(shí)定律踐行44天
作業(yè)專注：放下手機(jī)，專注去做某一件事；發(fā)現(xiàn)可以節(jié)省別人時(shí)間的方法，體驗(yàn)它的感受，感恩給自己提供土壤的人；將節(jié)省時(shí)間這件事回向給自己可以做某事。 昨日回老家，和侄子侄媳侄女陪父...
