1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1.每天早睡早起,盡量不要熬夜。 2.每天至少吃一個(gè)水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服準(zhǔn)備好。 4.睡覺前多花點(diǎn)時(shí)間看會(huì)書,即便是電子書。 5.臨睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
1、跑步4年,身體由內(nèi)而外輕盈 皮膚狀態(tài)很佳整個(gè)人精神狀態(tài)很好 每天還比別人多出來一段時(shí)間思考人生 2、輪滑和手繪,從高中到大學(xué)畢業(yè) 人生變得無比有意義,還能在工作之余養(yǎng)活自...
王小波說,人一切的痛苦,本質(zhì)上都是對(duì)自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。 曾經(jīng)以為做人就要及時(shí)行樂,享受當(dāng)下,可當(dāng)懶散成了習(xí)慣,不自律成了生活的...
偶然間在首頁看到簡書大學(xué)同校(同專業(yè))交友貼。好奇心重,便點(diǎn)了進(jìn)去,翻完十多頁留言,發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象: 絕大多數(shù)留言的人都有著類似的學(xué)歷水平。其中,普通本科學(xué)歷最多,??拼?..
是的,這個(gè)春節(jié)我只想做這三件事:累了就睡,醒來就賺錢和不會(huì)就學(xué)習(xí)。 盼望著盼望著,新年來了,年假的腳步近了。 終于等到放假了!我像出籠的小鳥,歡快地?fù)溟W著翅膀。終于回到我的一...
每個(gè)人都有惰性,每個(gè)人都有想依賴外界的時(shí)候。這是人成長的必然階段。白日夢(mèng)可以做,但要提醒自己趕快醒。 最近,和一個(gè)很厲害的90后妹子談心。她是一個(gè)主動(dòng)擁抱變化的人,進(jìn)入體制的...
簡書是最大的年輕人寫作社交社區(qū)?,F(xiàn)在90、00后是年輕人,但簡書是一家偉大的,要活很久的公司,你們都會(huì)老去的...年齡不是年輪,端在于內(nèi)心。我們的內(nèi)容主張是真實(shí)、新鮮、多元。...