埃利斯曾說:“緩解焦慮產(chǎn)生的根本辦法就是無條件地接納自己?!?我們不必因外界的聲音而感到自卑。當(dāng)一個人不再被外界輕易的定義時,才是獨自綻放的最好...
【標(biāo)題】溝通的秘密 【字?jǐn)?shù)】742 【正文】 女孩早已哭的梨花帶雨,男生卻依然在那默不作聲,這已經(jīng)記不清是第幾次爭吵了...... 隨著“哇啦~...
【主題】如何寫出閱讀量破10萬+的文章 【字?jǐn)?shù)】593 【正文】 一,貼標(biāo)簽 保持高密度的閱讀量。最好采取主題式閱讀法,深度閱讀一個系列的主題,...
人生就是一個不斷習(xí)得和創(chuàng)新的過程。 當(dāng)我想明白這一點后,對困難和進(jìn)步就不是那么難以接受了。 在我們生物進(jìn)化的過程中,大到整個自然界的演變,小到我...
有些成年人挺愛學(xué)習(xí),但學(xué)習(xí)理念出了問題,所以,彎路重重,效果欠佳。 在這篇文章里,我列舉了10條不牛X的學(xué)習(xí)方法,你可以對照一下,看看有沒有中槍...
如果人生真的按照李笑來老師說的,七年為一個新生。那今年的我正好活在第四個新生的尾巴處。 第一個新生,因為性別原因,我是不被接受的,所以度過了一個...
這兩個詞從表面上看貌似沒有什么區(qū)別,只是統(tǒng)一面的一個前后順序,但是我卻覺得它們是站在對立面的。 當(dāng)你說到堅持的時候,大腦里下意識是什么反應(yīng)?是不...
我們總會有很多的恐懼和執(zhí)念,擔(dān)心和害怕。這些向下的力量無形中牽扯著我們,讓我們在很多重大時刻失去選擇權(quán),不敢前進(jìn)。 這些恐懼應(yīng)該算是思維層面的想...
1情緒 對于你能接受的接受,對于你不能接受的改變。滿腹抱怨,大發(fā)雷霆是最沒用的。 2心態(tài) 保持積極正能量,說正向的話做正向的假設(shè),無條件的相信自...