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很多小伙伴問我:Echo,你是如何做到堅(jiān)持每天六點(diǎn)起床的?尤其是在冬天那么冷的時(shí)候。 其實(shí)對于現(xiàn)在的我而言,早起已經(jīng)無關(guān)堅(jiān)持了,它就是一種內(nèi)化的...