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很多小伙伴問我:Echo,你是如何做到堅持每天六點起床的?尤其是在冬天那么冷的時候。 其實對于現(xiàn)在的我而言,早起已經(jīng)無關(guān)堅持了,它就是一種內(nèi)化的習慣,自然而然,我每天晚上11...