1、每天早起20分鐘做一組keep。 2、常年包里帶著保溫杯，只喝白開(kāi)水，不喝任何飲料，果汁。 3、每天10點(diǎn)睡覺(jué)，六點(diǎn)起床。 4、堅(jiān)持泡腳。 5、兩周看完一本書，無(wú)論是電子...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
-
細(xì)小的好習(xí)慣 -
1小時(shí)掌握20%的Excel核心技巧，輕松應(yīng)對(duì)80%的工作需求進(jìn)入職場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)，幾乎有很大一部分時(shí)間都耗在了表格上。 Excel的存在是為了更高效工作，但龐大的數(shù)據(jù)處理卻成了你每晚加班的“兇手”？ 其實(shí)，從數(shù)據(jù)整理到數(shù)據(jù)分析，只要掌握20...
-
如何把你看過(guò)的100本書，真正系統(tǒng)地裝進(jìn)腦子里你有沒(méi)有這樣的情況： 花了很多時(shí)間看書，比如1年讀100本書。每本書你都仔細(xì)看了，而且還把很多知識(shí)做了思維導(dǎo)圖，記了詳細(xì)的筆記。但過(guò)段時(shí)間，之前學(xué)到的知識(shí)，卻依然忘得一干二凈...
