一、90天的踐行目標是： 1.早睡早起 ：85% 2.閱讀：95% 3.親子互動 ：80% 二、收獲： 1.早睡早起的目標僅完成早起，早上7:00起床保持在90%以上，晚睡的...
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自從遇見你以后.....對時間的意義有了更深刻的認知....... 今后我們一起做時間的朋友
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Y257易效能一階踐行90天檢視|2020-03-02
2019.4.7我第一次進入易效能的社群，是妙妙教練的早睡團。第一天的開營，是在早晨6：00。從大學(xué)畢業(yè)第一年在外國語中學(xué)教學(xué)之后，再也沒有這么早起啦！而在這一天，為了這個晨...
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2020-02-281:早睡早起100% 2:閱讀完成百分之90% 第一講 管理與管理者 3.親子互動完成100% 這周整理了印象筆記，記錄重要信息，特別是記錄各種賬號密碼和證件，記錄在印象筆記...
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2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
