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昨天聽(tīng)易仁永澄老師的＃分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)＃的第一講：察覺(jué)你的語(yǔ)言。老師提到，每個(gè)人都有一個(gè)小我，小我是感性的，是不愿意費(fèi)力思考的，是本能的。它遇到困難喜歡退縮，遇到問(wèn)題喜歡推卸責(zé)...

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課程內(nèi)容： 一、了解情緒生長(zhǎng)的原理: “小我”是基于恐懼害怕而分裂出來(lái)的人格體，當(dāng)遇到事物恐懼時(shí)，不去直面而選擇逃避時(shí)，“小我”就會(huì)長(zhǎng)大一分，恐懼不再投放，“小我”就會(huì)變“小...