1封閉型與開(kāi)放型心態(tài) 2.防御型與進(jìn)取型心態(tài) 3內(nèi)向型與外向型心態(tài) 4，固定型與成長(zhǎng)型心態(tài) 5.覺(jué)知，接納（自我關(guān)愛(ài)），采取行動(dòng)，正向反饋 6.一個(gè)人最大的發(fā)現(xiàn)就是發(fā)現(xiàn)自己
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心態(tài)
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不帶腦學(xué)習(xí)的人
最近看了一些書，看時(shí)頭腦很清晰，也以為理解了，記在心里面去了，成為自己已掌握的知識(shí)。合上書后，腦袋里一片空白，都還回去了，沒(méi)留下痕跡。這樣反反復(fù)復(fù)，記憶力也不如從前。 感受是...
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隔離的日子
武漢又有疫情了，感覺(jué)是2020年又重新來(lái)過(guò)，但今年卻有些不同。 人們沒(méi)有那么驚恐慌張，好像是洗撲克牌找到了方法，快速.整齊。一聲令下聽(tīng)黨指揮，大家積極排隊(duì)檢測(cè)，...
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自愈
最近在看些關(guān)于心理學(xué)的書，給了我很多內(nèi)在力量，那些看起來(lái)無(wú)解的困惑，其實(shí)是自己忽視了這個(gè)關(guān)鍵的人，人關(guān)注到了，被重視了，事就迎刃而解了。好好照顧自己吧，別忘記了自己也是需要照...
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當(dāng)我跑步時(shí)
村上春樹(shù)寫的《當(dāng)我談跑步時(shí)》，我被他寫的書名吸引住了一一我很好奇他跑步時(shí)在想什么呢?會(huì)有什么不一樣的事情發(fā)生嗎?當(dāng)時(shí)看到這本書還是在蘇寧書店里，只翻看了幾頁(yè)，因有事離...
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為什么你想寫卻寫不出來(lái)？
我很喜歡讀書，也熱愛(ài)寫作，但是，由于平時(shí)工作很忙，沒(méi)有時(shí)間讀太多的書，也沒(méi)有精力寫過(guò)一篇像樣的文章。 總以為，讀書破萬(wàn)卷，下筆如有神?？墒?，自以為也看了幾本書，但當(dāng)我拿起筆來(lái)...
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2020年我遭遇人生至暗時(shí)刻，幾乎一無(wú)所有，是閱讀拯救了我
關(guān)注“笑薇讀書”，每天帶你一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。 我是小安， 今天晚上我想從以下三點(diǎn)說(shuō)一下讀書學(xué)習(xí)的感悟~ 01關(guān)于讀書帶給我的改變 我之前是在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教英語(yǔ)，然后因?yàn)橐咔樵?，轉(zhuǎn)...
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讀了400本書卻沒(méi)用，如何通過(guò)讀書改變自己？
一、讀書的契機(jī) 這幾年，書籍對(duì)我的影響很大。但說(shuō)起來(lái)很搞笑，我讀書的契機(jī)居然是因?yàn)槭佟?畢業(yè)后，我雖然也讀書，但讀得膚淺又局限，數(shù)量也不多。我真正開(kāi)始認(rèn)真讀書，是2016年...
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白夜行
看完這本書后，我有想哭的沖動(dòng)，如梗在喉，心情很沉重。為書中的唐澤雪穗，桐原亮司，還有那些童年有過(guò)不好經(jīng)歷的自己... 每個(gè)人都擁有自己的童年，快樂(lè)的，不快樂(lè)的，彼此交叉，成了...
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有感而發(fā)
說(shuō)說(shuō)我最近的心里狀態(tài)吧，三天前，我的一下屬離職，雖然說(shuō)是我的下屬，我也只是在最開(kāi)始她剛?cè)肼毼野阉?dāng)做下屬。她那時(shí)很青澀，話也不多，是我面試的，我對(duì)她有種親切感，聊得也...
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我在采兒心目中的樣子
晚飯后，我在房間看書，準(zhǔn)確的說(shuō)看的還是采兒的書--八十天環(huán)游地球。這時(shí)老公在跟她媽媽打電話，電話并沒(méi)有接通。這時(shí)采兒說(shuō):"爸爸,你了解你的媽媽嗎?",爸爸回答說(shuō)不怎么了解。反...
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我和采兒的日常
今天周末，早上我和采兒睡了個(gè)懶覺(jué)。起床時(shí)已到9:30.一看時(shí)間不早了，我快速起床備早餐去。采兒還在穿衣服。她的頭發(fā)已及腰間了，可能是有些影響穿毛衣吧。很急躁的叫我?guī)退崧榛ㄞp...
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傍晚的快走
上了一天班，雖然有點(diǎn)累，回家發(fā)現(xiàn)天還未黑，決定去公園快走。公園人不是很多，很適合走走，欣賞風(fēng)景。傍晚的微風(fēng)拂面，想起昨天是立春了，這風(fēng)也很溫柔，走了一會(huì)兒，感覺(jué)整個(gè)身體清爽，...
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記錄我在牛年的第一次
這是我第一次想要寫的，以后也會(huì)來(lái)這記錄下，留下我每次當(dāng)下的感悟。以前都是自己動(dòng)筆的念頭有，可沒(méi)去行動(dòng)，不相信自己會(huì)寫。有想法也只是心里一閃過(guò)。而沒(méi)捕捉記載下。我要打破執(zhí)念?；?..
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雖像駱駝一樣負(fù)重前行，仍懷揣夢(mèng)想。
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王海波(筆名:雨后的雪山），安全教育培訓(xùn)師，注冊(cè)安全工程師，PMP國(guó)際項(xiàng)目認(rèn)證，青年作家網(wǎng)簽約作家，高級(jí)工程師，簡(jiǎn)書創(chuàng)作者，原創(chuàng)文章多次發(fā)表于齊齊哈爾鶴城晚報(bào)，擅長(zhǎng)安全管理的文章創(chuàng)作。已書寫120萬(wàn)字
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一個(gè)碼字工
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江蘇作協(xié)會(huì)員，中國(guó)散文學(xué)會(huì)會(huì)員。<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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時(shí)間流逝，人影匆忙，我逆流而走，只為傾聽(tīng)自己的聲音。<br><br>公眾號(hào)：無(wú)物永駐，給你精神棲息的角落。
