符合我的氣質(zhì)、品味 演好自己的角色 活好自己的人生
偶然翻看簡書,初衷相當(dāng)做日記本子,可后來還不到兩年,就被我遺忘了… 我這無法打敗的三分鐘熱血?。ㄐ蓿?有誰能推薦我一下 為我的意志力充電的好方...
《深度工作》這本書的作者紐波特的觀點(diǎn):要找到適合自己的工作,在工作中追求卓越,需要掌握深度工作的能力,尋找工作的激情。而要練習(xí)深度工作的能力,一...
堅(jiān)持每天打卡 閱讀 健身(拉伸 瘦腿) 化妝 養(yǎng)生(冥想)直播(帶貨、娛樂、拍短視頻)… 想到哪 再繼續(xù)…
要學(xué)會(huì)主動(dòng)接納新鮮的事物,人們對(duì)待新鮮事物,很多時(shí)候是看不見,看見了又看不起,看得起又看不懂,看懂了又跟不上,其實(shí)主要是因?yàn)閷?duì)待自己沒有認(rèn)知的事...
這本書的第一部分的內(nèi)容,做個(gè)總結(jié) 首先,學(xué)習(xí)了斷食的概念,斷食是指嚴(yán)格限制熱量攝入的飲食方式。有的人是為了信仰而斷食,有的人則是為了身材或健康。...
不持有的生活方式,要求最大限度地利用物品的價(jià)值,物盡其用。這種生活方式自提出以來,便迅速風(fēng)靡世界,并且被廣泛地認(rèn)可和傳播。 “不持有”這種生活方...
今天先來說一個(gè)話題,就是獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。如果你有一份工作,規(guī)則設(shè)計(jì)得非常棒,既符合科學(xué)原理,也洞察了人性,多勞多得,非常公平。那這是一份好工作嗎?先別...
從書名你就能知道,這是一本教你如何健康而有效地?cái)嗍车母锩詴?斷食的概念在國內(nèi)不常見,你可以理解為節(jié)食。那么聽到斷食,你第一反應(yīng)是什么?痛苦...