什么是抑郁情緒？什么是抑郁癥？二者有什么區(qū)別？ 抑郁情緒是由某一事情引起的短暫的情緒低落或者說是負(fù)能量滿滿。抑郁癥，顧明思議，是一種持續(xù)的情緒低落，一般時(shí)間在兩周以上...
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我與抑郁癥“對抗”的這些年（1）
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我與抑郁癥“對抗”的這些年（2）
上篇文章說到：治療抑郁癥的最好方法就是接納抑郁癥并和它做朋友。 這篇我打算講講抑郁癥給我?guī)砹耸裁础?1.最重要的一點(diǎn)就是善待自己，和自己做最好的朋友。從前我是一個(gè)做事要求完...
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我與抑郁癥“對抗”的這些年
我和心理學(xué)的聯(lián)系開始于初三，因?yàn)榍啻浩诘脑?，我的心里好像不再那么的簡單和美好，我的心情也變的忽高忽低敏感多疑。不僅是我，我周圍的朋友也開始變得沉悶了很多，仿佛每個(gè)人都有...
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