01 Where should I meditate? 實際上,你可以在任何你喜歡的地方冥想,因為冥想是一種大腦的鍛煉,并不局限于冥想的場合。你可以坐在椅子上冥想,坐在地板上...
01 Where should I meditate? 實際上,你可以在任何你喜歡的地方冥想,因為冥想是一種大腦的鍛煉,并不局限于冥想的場合。你可以坐在椅子上冥想,坐在地板上...
需要!抱走!
真正的時間管理大師都在做什么?時間像水一樣慢慢地從每個人身上覆蓋過去。那些潮水的痕跡早就在一年一年的季風(fēng)中干透,只殘留一些水漬,變化著每個人的模樣。 ——郭敬明 《夏至未至》 “時間是一種快速移動的資產(chǎn),...
時間像水一樣慢慢地從每個人身上覆蓋過去。那些潮水的痕跡早就在一年一年的季風(fēng)中干透,只殘留一些水漬,變化著每個人的模樣。 ——郭敬明 《夏至未至》 “時間是一種快速移動的資產(chǎn),...
非常干貨,收下了!
在冥想中構(gòu)建自己的平靜星球 || 靜心靜念不知道從什么時候開始,我們的生活,仿佛都裝在手機(jī)中了。 小小的掌心的屏幕世界里,有圖書館、電影院、聊天室、游戲廳......與手機(jī)纏纏綿綿,在飛速發(fā)展的世界里拼命追求效率,也...
不知道從什么時候開始,我們的生活,仿佛都裝在手機(jī)中了。 小小的掌心的屏幕世界里,有圖書館、電影院、聊天室、游戲廳......與手機(jī)纏纏綿綿,在飛速發(fā)展的世界里拼命追求效率,也...
大家好~我是簡書的新用戶,第一次發(fā)文還有點激動~以后也會經(jīng)常和大家分享我喜歡的、實用的小程序和app! 在這個瞬息萬變?nèi)巳私箲]的時代,我們的生活總是被各種各樣的事物充斥著,從...
低效休息真的超級浪費時間……
你連休息都不會!蘋果、臉書的行業(yè)精英們都在用這種休息方法!嗨,朋友們!回憶一下,你有沒有過這樣的體驗。 在一個難得的閑暇假期,你終于可以從繁忙的工作、學(xué)習(xí)和雞零狗碎的雜事里脫離出來。這時的你,只想躺在床上,窩在沙發(fā)上,什么也不干。 ...
嗨,朋友們!回憶一下,你有沒有過這樣的體驗。 在一個難得的閑暇假期,你終于可以從繁忙的工作、學(xué)習(xí)和雞零狗碎的雜事里脫離出來。這時的你,只想躺在床上,窩在沙發(fā)上,什么也不干。 ...
????抱走
愈加App|正念冥想者的共修平臺已上線2020年伴隨疫情帶來的變化,全球放松、解壓、冥想類app突飛猛進(jìn)。國內(nèi)目前擁有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列產(chǎn)品,瓜分了該市場的半壁江山。愈加作為一款新晉的國民正念療...
2020年伴隨疫情帶來的變化,全球放松、解壓、冥想類app突飛猛進(jìn)。國內(nèi)目前擁有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列產(chǎn)品,瓜分了該市場的半壁江山。愈加作為一款新晉的國民正念療...
人在身體受傷或者得病的時候,都會選擇看醫(yī)生。但大多數(shù)人卻忽視了心理健康的重要性,許多人整天處于消極的情緒中難以自拔,最終導(dǎo)致患上各種各樣的心理疾病。 其實,心理健康往往比身體...