01 Where should I meditate？ 實際上，你可以在任何你喜歡的地方冥想，因為冥想是一種大腦的鍛煉，并不局限于冥想的場合。你可以坐在椅子上冥想，坐在地板上...
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推開冥想的那扇門 || 靜心靜念 -
需要！抱走！
真正的時間管理大師都在做什么？
時間像水一樣慢慢地從每個人身上覆蓋過去。那些潮水的痕跡早就在一年一年的季風(fēng)中干透，只殘留一些水漬，變化著每個人的模樣。 ——郭敬明 《夏至未至》 “時間是一種快速移動的資產(chǎn)，...
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真正的時間管理大師都在做什么？
時間像水一樣慢慢地從每個人身上覆蓋過去。那些潮水的痕跡早就在一年一年的季風(fēng)中干透，只殘留一些水漬，變化著每個人的模樣。 ——郭敬明 《夏至未至》 “時間是一種快速移動的資產(chǎn)，...
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非常干貨，收下了！
在冥想中構(gòu)建自己的平靜星球 || 靜心靜念
不知道從什么時候開始，我們的生活，仿佛都裝在手機(jī)中了。 小小的掌心的屏幕世界里，有圖書館、電影院、聊天室、游戲廳......與手機(jī)纏纏綿綿，在飛速發(fā)展的世界里拼命追求效率，也...
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在冥想中構(gòu)建自己的平靜星球 || 靜心靜念
不知道從什么時候開始，我們的生活，仿佛都裝在手機(jī)中了。 小小的掌心的屏幕世界里，有圖書館、電影院、聊天室、游戲廳......與手機(jī)纏纏綿綿，在飛速發(fā)展的世界里拼命追求效率，也...
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吃一顆小安利丨愈加APP~當(dāng)代脫發(fā)年輕人的福音，來咯~大家好~我是簡書的新用戶，第一次發(fā)文還有點激動~以后也會經(jīng)常和大家分享我喜歡的、實用的小程序和app！ 在這個瞬息萬變?nèi)巳私箲]的時代，我們的生活總是被各種各樣的事物充斥著，從...
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低效休息真的超級浪費時間……
你連休息都不會！蘋果、臉書的行業(yè)精英們都在用這種休息方法！
嗨，朋友們！回憶一下，你有沒有過這樣的體驗。 在一個難得的閑暇假期，你終于可以從繁忙的工作、學(xué)習(xí)和雞零狗碎的雜事里脫離出來。這時的你，只想躺在床上，窩在沙發(fā)上，什么也不干。 ...
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你連休息都不會！蘋果、臉書的行業(yè)精英們都在用這種休息方法！
嗨，朋友們！回憶一下，你有沒有過這樣的體驗。 在一個難得的閑暇假期，你終于可以從繁忙的工作、學(xué)習(xí)和雞零狗碎的雜事里脫離出來。這時的你，只想躺在床上，窩在沙發(fā)上，什么也不干。 ...
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????抱走
愈加App|正念冥想者的共修平臺已上線
2020年伴隨疫情帶來的變化，全球放松、解壓、冥想類app突飛猛進(jìn)。國內(nèi)目前擁有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列產(chǎn)品，瓜分了該市場的半壁江山。愈加作為一款新晉的國民正念療...
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愈加App|正念冥想者的共修平臺已上線2020年伴隨疫情帶來的變化，全球放松、解壓、冥想類app突飛猛進(jìn)。國內(nèi)目前擁有潮汐、小睡眠、心潮、now冥想等系列產(chǎn)品，瓜分了該市場的半壁江山。愈加作為一款新晉的國民正念療...
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療愈“修煉秘籍”交給你，帶你不期而“愈”！
人在身體受傷或者得病的時候，都會選擇看醫(yī)生。但大多數(shù)人卻忽視了心理健康的重要性，許多人整天處于消極的情緒中難以自拔，最終導(dǎo)致患上各種各樣的心理疾病。 其實，心理健康往往比身體...
