工作作息不正常到底使人變肥胖還是暴瘦？肯定因人而異，但相信大多數(shù)人都曾碰過(guò)以下這幾種狀況： 工作加班到三更半夜，明明吃不多卻瘦不下來(lái)？ 工作作息經(jīng)常變來(lái)變?nèi)?，一天只吃一餐或?..
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你「上班肥胖癥候群」很難擺脫？
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不抽煙人還比較容易得肺癌？這又是為什么
引起肺癌的原因，眾所皆知最大元兇是「吸煙」。吸煙的人比不吸煙者因肺癌死亡的機(jī)率高出5～6倍，一天吸2、3包的重度吸煙者更是高出8～9倍。但是，即是自己不吸煙，平時(shí)吸入的二手煙...
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中午趴著睡覺(jué)，要小心中風(fēng)哦！
晚上休息不充分，白天上班就想要大瞌睡，好不容易熬到中午，為了消除上午工作的疲勞，儲(chǔ)備應(yīng)付下午工作的精神，不少人會(huì)利用中午的休息時(shí)間，吃完飯便以手臂為枕，直接趴在桌上小睡一下。...
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睡到半夜突然腳抽筋，這樣做預(yù)防
半夜睡得正香甜，突然小腿一陣抽痛，就再也無(wú)法入睡了。半夜腳抽筋的癥狀長(zhǎng)期下來(lái)，不但精神不濟(jì)，也會(huì)對(duì)身心健康造成影響。 為什么會(huì)半夜腳抽筋呢？日本睡眠醫(yī)師表示，這種稱為「睡眠關(guān)...
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打赤腳走路、常做菜可以預(yù)防失智癥？
不少人都會(huì)擔(dān)心步入老年后，自己會(huì)不會(huì)失智，視記憶力衰退為老化象征，尤其2、30歲的人若覺(jué)得自己容易忘東忘西，便覺(jué)得自己已有初老癥狀。 不過(guò)，失智并非老年時(shí)一定會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程，只...
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四種原因引發(fā)偏頭痛 親們也經(jīng)常偏頭痛么
偏頭痛雖然不是病，痛起來(lái)卻十分煎熬，臺(tái)灣有24歲青年不堪長(zhǎng)期頭痛而服藥燒炭輕生，美國(guó)密歇根州立大學(xué)的研究也指出，有嚴(yán)重頭痛問(wèn)題的患者自殺率高于一般人。日本TBS電視臺(tái)在電視節(jié)...
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脖頸受涼也易落枕！一分鐘解決落枕
早上起床坐起身、伸懶腰…脖子卻一陣抽痛，啊，落枕了！雖然落枕通常只需休息數(shù)天即可緩解，但期間只要一轉(zhuǎn)動(dòng)脖子甚至上半身，就會(huì)引起劇烈疼痛，非常不舒服，然后開(kāi)始怪罪自己晚上怎么不...
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當(dāng)寶寶吞下異物，該如何應(yīng)急處理呢
一些忙于工作的父母，由于工作較為忙碌，對(duì)寶寶照顧這塊很容易忽視，導(dǎo)致寶寶容易吞食異物據(jù)了解，消化道異物是兒童最常見(jiàn)的意外傷害之一，異物的類型也是千奇百怪，發(fā)卡、項(xiàng)鏈、指甲鉗、...
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女人還是準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)吧，熬夜危害要比你想象的大
現(xiàn)在很多年輕的女性仗著自己年輕漂亮身體好，每天晚上都熬夜，當(dāng)然要拋開(kāi)花樣作死抱著電腦打王者榮耀，煲韓國(guó)歐巴電視劇的朋友，而有些是真正的無(wú)法避免要熬夜工作。不管是哪種原因，你要...
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大姨媽期間不能洗頭 這是謠言還是科學(xué)
到底大姨媽期間能不能洗頭，這是很多女生都想要知道的問(wèn)題，因?yàn)榻?jīng)常被“大姨媽期間洗頭致癌”的說(shuō)話嚇壞了。那么到底能不能洗，能不能洗頭呢？下面，我們就來(lái)看看“經(jīng)期不能洗頭”是科學(xué)...