這兩年最大的感觸是，人真的要尊重此刻的認(rèn)知，享受當(dāng)下的生活。 我慢慢發(fā)現(xiàn)不是懂的越多越幸福，也不是賺的越多越滿足，人生每個階段對世界的感受是不同的。 十幾歲的時候精力好得不行...
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享受當(dāng)下
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從明天開始做晨型人格的人吧
去年小侄女高三備考，在我家住了一年。 那時我每天早上要在5點(diǎn)半給她做好早飯，于是我每天早上5點(diǎn)起床。一年下來，每天如是，也沒覺得有難度。然而小侄女一旦高考結(jié)束，我就放任自己睡...
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困在“原生家庭”認(rèn)知的姑娘，在渡劫！
文 // 張涔汐 先給大家分享一個多年前我看過的一個故事，這個故事我曾經(jīng)在文章中講過。 在泰國大象用一個小棍子可以綁住，外地游客人好奇，這只大象稍微踹踹腳，動動鼻子這根棍...
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為什么要對方千難萬險地追自己
為什么要對方千難萬險地追自己 在兩性關(guān)系中，女性們很容易犯的一個錯誤是：不讓對方千難萬險地追，很容易就范！ 其實(shí)，讓對方追，讓對方感到追上你實(shí)屬不易，千難萬險，要個男朋友的名...
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從檔案中我學(xué)會了……
那一年一紙調(diào)令把我調(diào)到了單位檔案室，已經(jīng)習(xí)慣了幾十年如一日的生活，一下子要改變現(xiàn)狀，我是真的不想去。人一旦習(xí)慣了某種生活，突然的變動，一定不適應(yīng)，開始還是有點(diǎn)抵觸，想著那檔案...
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《自驅(qū)型成長》
非焦慮臨在：如何幫助你的孩子找到自己的控制感。 讓家能成為安全港的重要一環(huán)，就是要記住孩子的生活屬于他自己，不屬于你，他的困擾也屬于他自己，不屬于你。我們在冷靜的時候，更容易...
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一生最大的敵人——多巴胺
多巴胺是人類自帶的bug。 為什么這么說，因?yàn)槲覀兛偸强刂撇蛔〉厝プ穼ざ虝旱目鞓?，比如打游戲，看肥皂劇，看美女，大吃大喝！因?yàn)檫@些事能立即反饋快樂到大腦，而大腦有免疫機(jī)制，...
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停止內(nèi)耗|救贖自己
看到這么一句話：請你務(wù)必一而再，再而三，三而不竭，毫不猶豫的救自己于這世間水火。你都不拯救你自己，你都不行動，誰來拯救你呢？如果你都不想醒，誰也叫不醒你。 現(xiàn)在越來越多人處于...
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“讓孩子承擔(dān)家庭責(zé)任”是個香饃饃（每日一省 364）
“讓孩子承擔(dān)家庭責(zé)任”絕對是放之四海皆準(zhǔn)的，我最近對此深有感受。 兒子就讀的學(xué)校在我們的小區(qū)里，從出家門到教室，以他們高中生的速度5分鐘就可以。初中時鬧過一回烏龍：第四節(jié)課下...
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今天聊一聊多個孩子的家庭哈哈，今天來聊一聊多個孩子的家庭常常遇到的問題吧！就是大的永遠(yuǎn)覺得委屈，媽媽們是不是經(jīng)常遇到？ 其實(shí)我對于大的必須讓著小的這話不是很贊同，可是你會說父母以前都是這么...
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《千萬不要對婚姻抱有理想》節(jié)選
婚姻中夫妻雙方的角色關(guān)系：讓伴侶負(fù)責(zé)療愈自己曾經(jīng)受到的創(chuàng)傷，很難會有你想要的效果，由此引發(fā)的失望、斗爭和控制會讓婚姻變得不健康。而最好的親密關(guān)系，是喚醒并促進(jìn)彼此的成...
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真相真是你看到的那樣？
通常我們判斷一件事情都會以自己的角度或自己的認(rèn)知去衡量。 完全不在感受上或不在對方的角色上。 舉個小例子，主要是有點(diǎn)晚了，想睡了吼吼，突然一下子想起來的，大概10多年前有一天...
