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種樹和育人，都是年復一年的事。 要想活出不一樣的自己，需要脫離并升級舊的的生活、學習、行動系統，持續(xù)堅持一些正確而有意義的事，結果會慢慢呈現。 三年前努力的程度，決定了三年后...
2018.11.14 站樁第二十一天 晚上站樁半個小時，最主要的感受就是一個“困”字。堅持了二十天的站樁，一直奇怪自己沒有排病反應。今天看簡書里的相關文章，看到別人一天都至少...
2018.11.28 站樁第三十一天 晚上半個小時。白天本來準備加半個小時的，已經開始做了，辦公室雜音太多，心實在靜不下來就放棄啦?，F在很容易后背就有發(fā)暖的感覺，昨晚開始，這...
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