【無(wú)戒學(xué)堂】 網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始去偽存真、清除網(wǎng)暴行動(dòng)。 一覺(jué)醒來(lái),我也開(kāi)始整理自己的平臺(tái),發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)友早已經(jīng)取關(guān)了我。 好吧,我也手起刀落,從此瀟郎是路人,兩個(gè)互不相識(shí)的人從此消失在茫...
今日讀《最重要的事只有一件》,有兩個(gè)思考:一是平衡跟制衡,而是志存高遠(yuǎn)與自我設(shè)限。 1、追求平衡,實(shí)際是在追求一種確定性,但現(xiàn)實(shí)是生活中充滿了各種不確定性。 世上沒(méi)有絕對(duì)的平...
女孩子自帶光環(huán),天生的語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)。因?yàn)樗^察細(xì)致。 今天閨女放學(xué)對(duì)我說(shuō)了一件事。 她說(shuō)她們班上有一名同學(xué),午睡的時(shí)候可以脫襪子,也脫外套。 以前閨女不止一次向我訴說(shuō),在幼...
1、要養(yǎng)成習(xí)慣,我們就需要自律。有意識(shí)的自律代表你有固定的訓(xùn)練方向,訓(xùn)練時(shí)間足夠長(zhǎng)就變成了理性規(guī)律,即習(xí)慣。 要養(yǎng)成主動(dòng)思考跟覺(jué)察的習(xí)慣,做每日復(fù)盤,通過(guò)復(fù)盤覺(jué)察自己的行動(dòng)跟...
君子與小人的對(duì)比,突出了君子的道德含義,使君子成為一種行為典范,而其對(duì)立的小人則為人所不齒。 我心中的君子,可以是我們身邊的任何一個(gè)普通人,即使是小人也有君子的一面,不能因?yàn)?..
讀《最重要的事只有一件》,書(shū)中有一個(gè)觀點(diǎn)是:把“待辦事項(xiàng)清單”換成“成功清單”,待辦事項(xiàng)清單處處兼顧,隨意凌亂;成功清單集中目標(biāo),條理分明。 我有一個(gè)很大的感觸,列出長(zhǎng)長(zhǎng)的待...
“人不知而不慍”出自論語(yǔ),意思是別人不了解我,我不去怨恨),這句已經(jīng)爛熟于心的句子,以前從來(lái)沒(méi)有深入的思考,昨天開(kāi)始重讀《論語(yǔ)》,對(duì)這句話有了一點(diǎn)兒不一樣的思考跟覺(jué)察。 一、...
@胡涂意識(shí)到 ??????
用心陪伴8月疫情回自己家,一個(gè)多月沒(méi)回來(lái)看老媽,今天回來(lái),老媽跟我說(shuō),我在她這里住這一段時(shí)間,突然不在她家,她感覺(jué)空落落的。 老媽跟弟弟住上下樓,他們一家三口早晨在老媽這里吃完飯,上...
@香域小小書(shū)生 每一次評(píng)論都給我力量,感謝您??
歐卡覺(jué)察——2021.10.21覺(jué)察 無(wú)論是父母亦或是老師,如果一味的對(duì)孩子說(shuō)教,再好的道理也會(huì)讓孩子疲倦,從而會(huì)產(chǎn)生逆反心理。 作為咨詢師,跟孩子溝通的過(guò)程中,要蹲下來(lái),跟孩子保持平等交流,讓孩子感覺(jué)你跟...