新年前制定了許多計(jì)劃,減重10斤,可是一碰到食物就控制不住自己,每天制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃沒執(zhí)行幾天已經(jīng)夭折;學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能,這個(gè)計(jì)劃還沒有開始,不知道從何開始;每個(gè)月完成5本書的閱...
烏卡時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展,科技給我們帶來便利的同時(shí)也在不知不覺間偷走了我們的時(shí)間。上下班擠公交地鐵一兩個(gè)小時(shí)就悄悄沒了;休息時(shí)刷一下手機(jī),時(shí)間一晃而過;偶爾休息打個(gè)盹時(shí)間也毫不...
為什么一個(gè)人一旦匯入群體,智商就下降 美國最大的連鎖會(huì)員制倉儲(chǔ)超市Costco在中國大陸的首家門店登陸上海,開業(yè)當(dāng)天雖然是工作日,但超市依然人山人海,超市停車場停滿了車,很多...
很多時(shí)候,我們會(huì)感到壓力山大,總是擔(dān)心第二天會(huì)在工作上表現(xiàn)不好,害怕與同事關(guān)系處不好;或者對自己沒有信心,經(jīng)常沮喪壓抑,即使出色完成任務(wù),獲得他人的夸獎(jiǎng),仍然一遍又一遍的否定...
文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情。 瘦下...