之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗(yàn)，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運(yùn)動(dòng)健身對(duì)養(yǎng)生的益處，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形、節(jié)食等幾個(gè)方面來談?wù)?，親測(cè)有效，而且復(fù)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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一年瘦身30斤，一月練成馬甲線，這些經(jīng)驗(yàn)分享給正在瘦身的你 -
請(qǐng)不要像我一樣笨重地成長(zhǎng)
-1- 無論是在馬拉松42.195公里的賽道上，還是在人生這場(chǎng)看不見硝煙的賽場(chǎng)上，所有的人都奔向一個(gè)終點(diǎn)，只不過奔跑的方式和速度不同罷了。 馬拉松的賽道上有快有慢，屬正常情況...
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別麻痹自己了，你除了懶沒別的真不是打擊你，看看你當(dāng)初雄心壯志寫好的規(guī)劃，有多少認(rèn)真地實(shí)施了？所以不要光羨慕別人比你優(yōu)秀，別人比你苗條，別人比你幸運(yùn)……還是捫心自問吧。 01 橘子姑娘長(zhǎng)得有些胖，她總是喊...
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到底如何才能成為一個(gè)有趣的人？文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 哇，這真的是個(gè)老生常談的話題了，從王小波到咪蒙，再到網(wǎng)絡(luò)寫手們對(duì)于此選題的狂轟濫炸，搞得我們都有點(diǎn)審美疲勞了。 即便是這樣，仍然會(huì)不間斷地收到讀者們的追問...
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加油，別管別人
我想說，室友，我很苦悶
不知從何時(shí)起，我已經(jīng)融不進(jìn)我們宿舍了。 今天早上，她們?nèi)⒓訉?shí)踐活動(dòng)，回來告訴我，我的舞伴（室友）要帶一個(gè)人去跳舞，那個(gè)人還是我室友，（她們兩當(dāng)時(shí)不在），我當(dāng)時(shí)蒙了...
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真正的情商高手，從不說冷話~ 1、 華哥前幾天去一家洗浴中心做大保健了（你們懂），其實(shí)這對(duì)于一個(gè)近三十仍然未婚的男青年來說，大家或多或少能夠理解。但他不知道是喝多了還是泡暈了，迷迷糊糊就多進(jìn)行了N項(xiàng)特...
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我是很獨(dú)立，并不代表我不需要你啊。我的朋友藍(lán)真心小姐長(zhǎng)了一張嬌氣小女友的臉，卻活得很豪邁。 她是我見過最能折騰的姑娘，一個(gè)人從南跑到北，實(shí)習(xí)，做策劃，在戲劇節(jié)做志愿者，每天像打了雞血一般的工作，東奔西走，馬不...
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這是一本至少要讀10遍以上的書我知道，你是因?yàn)楹闷嫘牟劈c(diǎn)進(jìn)來的。你好奇，究竟是一本什么書，需要閱讀10遍呢？ 不知道，你腦海里閃現(xiàn)的是哪一本書呢？歡迎在留言。 這本書，其實(shí)你很熟悉，是《把時(shí)間當(dāng)作朋友》。...
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如果只是把不會(huì)的單詞查出來，文章大概讀懂了就算好了？我不太明白怎樣才算讀好一篇英語小說文
英專畢業(yè)生告訴你怎樣學(xué)英語——閱讀篇
前幾天寫了一篇《英專畢業(yè)生告訴你怎樣學(xué)英語——聽力篇》，沒想到上了熱門，得到了眾多簡(jiǎn)友的點(diǎn)贊和評(píng)論，并且有一些簡(jiǎn)友留言表示期待后續(xù)。 我在無比欣喜之余，也感到了一絲惶恐。欣喜...
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@白淺uu 一起加油！！??????
你就是不喜歡我努力的樣子
文/青島遇見你 你就是不喜歡我努力的樣子，沒關(guān)系~ 我喜歡！這就夠了！ 你不喜歡我努力的樣子， 但是我要努力變成我自己喜歡的樣子啊。 1. 表妹請(qǐng)我吃飯，她如愿被海大錄取，成...
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@靳凡 那有沒有辦法在文章上把意思寫上去？
學(xué)渣讀完30萬字的5本「英文原著」，我是如何做到的？
在上篇文章《背單詞，才是你英語差的真正原因》，我向大家推薦了一個(gè)網(wǎng)站testyourvocab.com，它做過一次完整的詞匯量調(diào)查?？蓪?shí)際上，調(diào)查結(jié)果我只展示了一部分，另外那...
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歐路詞典APP（有點(diǎn)擊查詞功能）我想問下是點(diǎn)擊文章中任意單詞都會(huì)自動(dòng)查么？我點(diǎn)了文章中一個(gè)單詞半天出來的只是復(fù)制
學(xué)渣讀完30萬字的5本「英文原著」，我是如何做到的？
在上篇文章《背單詞，才是你英語差的真正原因》，我向大家推薦了一個(gè)網(wǎng)站testyourvocab.com，它做過一次完整的詞匯量調(diào)查?？蓪?shí)際上，調(diào)查結(jié)果我只展示了一部分，另外那...