感恩練習(xí)3 今天收到單位退休辦發(fā)放的春節(jié)禮品，炒貨、干貨、熟菜各一盒，心里暖暖的，退休了逢年過節(jié)還能收到單位的慰問，感覺好有歸屬感，感恩！ 今天去新街口，下雨難得坐公...
發(fā)簡信
IP屬地：江蘇
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2020-01-16
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我夠好——旅程班第三次成長心得上一次和這一次的學(xué)習(xí)心得，總是拖到最后才完成。我問自己不能早日完成心得的原因是什么？一個聲音說：因為我不知道寫什么。 上一周，和家庭小組的伙伴們聚會。大家在分享近期的成長。到...
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第三次工作坊成長心得
這估計是我交的最遲的一次作業(yè)了?？偸遣惶肴ッ鎸磳⒌絹淼淖詈笠淮握n程。 第三次工作坊結(jié)束到現(xiàn)在的這段時間，功課做得比較馬虎，總有忙不完的事，感覺整個人的能量...
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我想要蛻變和綻放—第四次工作坊前成長心得
沒有表達(dá)的情緒和未完成的事情，總會不斷帶我們回到生活中的某個節(jié)點，直到我們有勇氣去面對解決。 以前總是想要逃避矛盾讓大家都開心，于是經(jīng)常壓抑自己的真實想法，去做別人想讓我做，...
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第三次工作坊后成長心得
在失落中蟄伏了一段時間，重新開始愛自己的功課，似乎力量一點點的恢復(fù)起來。第三次工作坊前瑞就跟我說過需要我在她考研期間到長春去陪她。她的考研時間是12月21_22日，正...
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第三次工作坊學(xué)習(xí)心得
學(xué)習(xí)已結(jié)束兩周了。學(xué)習(xí)心得的完成是前所未有的艱難。我似乎總結(jié)不出自己收獲了什么，在一種迷惑的狀態(tài)中每天混日子，一直拖到了現(xiàn)在。 去的時候，沒有太多期待;過程...
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第二次工作坊學(xué)習(xí)心得
三天的工作坊學(xué)習(xí)結(jié)束，第二天清晨就踏上回老家看望父母的歸途。在車上有一種雀躍想給爸爸打電話。覺察了一下，以往我都是在快到家時才給爸媽電話，因為心疼他們年齡大了會老早跑...
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二次工作坊后成長心得
二次工作坊結(jié)束后，開始還是會有些對孩子的擔(dān)心和焦慮。需時常跟自己說:信任她,這些困難都是來磨練她的，也是來成長她的，都將成為她今后進(jìn)一步成長的墊腳石。同時我也發(fā)現(xiàn)她回...
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小病是福，是真的。祝福早日康復(fù)!
第二次工作坊成長心得20191023
通過第二次工作坊的學(xué)習(xí)，短短兩個月中，讓我更加的認(rèn)清和了解自己，肯定和接納自己的優(yōu)缺點，靜下心來，有時會去積極換位思考，深入體察對方的內(nèi)心世界，學(xué)會了態(tài)度誠懇，友善的...
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旅程班第一次學(xué)習(xí)心得
一晚上寫了1600字的心得 最后為了給文章最后配一個照片而意外退出 什么也沒有給我留下...... 不干這種蠢事很多年 趴在床上各種扭捏 發(fā)泄了一下 還是覺得心痛 可是 只能...
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第一次工作坊學(xué)習(xí)心得
第一次工作坊是在5月17日到5月19日，由于個人原因沒能全程參加，我很高興自己參加了這次學(xué)習(xí)，讓我從紛繁的工作和生活中解放出來安靜的享受了2天，我是5月18日早上趕過去的，那...
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沒有用也要表達(dá)，這是在為自己說話，這是可以的，是被允許的。我要自己允許自己。get到了，感恩!
在痛苦中分離、在覺察中獲得力量
一一一第一次旅程班心得 帶著一種探索與期待的心踏上了去南京的路。用許老師的話說，我是跋山涉水的來到南京，幸好有徐云老師的幫忙，她開車到車站接我，省去了我不少的時間和經(jīng)...
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@暫暫媽 你的看見與表達(dá)真的非常棒!
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開，突破，綻放。我期望活出真我，活出綻放的自己。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己，...
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@許冬春 謝謝你!小天使的個案。
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開，突破，綻放。我期望活出真我，活出綻放的自己。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己，...
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@王玘瑜 贊嘆你的感受那么的豐富!??
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開，突破，綻放。我期望活出真我，活出綻放的自己。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己，...
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@建平720 從你的個案中收獲很多，謝謝你的敞開。
十屆旅程班首次工作坊學(xué)習(xí)心得
帶著平靜平和的心態(tài)去參加三天的工作坊。這一屆的旅程班我給自己的期許是敞開，突破，綻放。我期望活出真我，活出綻放的自己。 在組建家庭的過程中，我時時地看向自己，...
